Oglejte si seznam osmih možnosti domačih receptov za mastno kožo
Isabell Winter no Unsplash image
Mastna koža je posledica prekomerne proizvodnje loja iz lojnic. Te žleze se nahajajo pod površino kože. Loj je oljna snov iz maščob. Ni pa vse slabo, saj pomaga zaščititi in navlažiti kožo ter ohraniti lase sijoče in zdrave. Preveč sebuma pa lahko kožo mazi, kar lahko zamaši pore in povzroči akne. Genetika, hormonske spremembe ali celo stres lahko povečajo proizvodnjo sebuma.
Mastna koža in akne so moteče. Kljub temu nekateri domači recepti za mastno kožo pomagajo zmanjšati simptome. Oglejte si seznam osmih možnosti domačih receptov za mastno kožo:
1. Umijte si obraz
Mnogi ljudje z mastno kožo si obraza ne umivajo vsak dan. Če je vaša koža mastna, si umijte obraz dvakrat na dan. Uporabite blago milo, na primer glicerinsko milo.
2. Glina
Zelena glina je znana sestavina domačih receptov za mastno kožo in akne. To je zato, ker je zelo vpojen.
Za izdelavo maske iz zelene gline, ki je vredna spa:
- Dodajte malo po malo filtrirano vodo v žlico zelene gline, dokler ne nastane kaša;
- Mešanico gline nanesite na obraz in jo pustite, da se posuši;
- Glino odstranite s toplo vodo in posušite.
Če imate mastno, a suho kožo, uporabite belo ali bež glino, ki sta mehkejši različici. Več o tej temi izveste v članku: "Bež glina uravnava nastajanje sebuma na koži, ne da bi jo dehidrirala."
- Zelena glina: prednosti in način uporabe
3. Ovsena kaša
Ovseni kosmiči pomagajo zmanjšati vnetja na koži, absorbirajo odvečno olje in pomagajo pri pilingu odmrle kože. Za uporabo ovsa v domačih receptih za mastno kožo je zanimivo kombinirati ga s sadno otroško hrano, kot so banane, papaje in jabolka.- 1/2 skodelice ovsenih kosmičev združite z vročo vodo, da nastane pasta;
- Mešanico ovsenih kosmičev vmasirajte v obraz približno tri minute (ali do 15 minut);
- Sperite s toplo vodo in posušite.
- Prednosti ovsa
4. Limona
Na seznamu domačih receptov za mastno kožo je tudi limona. Pomaga zapreti pore in razgraditi maščobo.- Na obraz nanesite žlico sveže iztisnjene limone;
- Pustite, da se posuši in odstranite z veliko vode in blagim milom (dobro podrgnite!);
- OPOZORILO: Dokler imate limono na obrazu, se nikakor ne izpostavljajte soncu, saj njegova kislina obarva kožo. Odstranite ves limonin sok z obraza.
- Koristi limone: od zdravja do čistoče
5. Mandlji
Zmleti mandelj pomaga pri pilingu kože in absorbiranju odvečnega olja in nečistoč. Oglejte si enega od domačih receptov za mastno kožo, ki jemlje mandlje:- Zmeljemo tri žličke surovih mandljev;
- Dodajte dve žlici melase iz trsa;
- Nežno, s krožnimi gibi nanesite na obraz;
- Operite s toplo vodo in posušite.
- Olje sladkega mandlja: koristi za lepoto in zdravje
6. Aloe vera
Aloe vera je znano, da izboljšajo manjše opekline in druge kožne pogoji. Po mnenju klinike Mayo obstajajo dobri znanstveni dokazi, da Aloe vera pomaga pri zdravljenju luščenja kože zaradi mastnosti.
Eden od domačih receptov za mastno kožo se lahko izvede z uporabo aloe vera gel (aloe vera) na obraz pred spanjem in ga zapuščajo do naslednjega jutra. Aloe vera je znano, da povzroča alergijske reakcije na občutljive kože. Če še nikoli niste uporabljali Aloe vere , si majhno količino preizkusite na podlakti. Če se reakcija ne pojavi v 24 do 48 urah, jo lahko nanesete na obraz.
- Aloe vera: prednosti aloe vere, kako uporabljati in za kaj služi
7. Paradižnik
Paradižnik vsebuje salicilno kislino, domače zdravilo za navadne akne. Toda te kisline lahko pomagajo tudi absorbirati odvečno olje iz kože in odmašiti pore. Eden od domačih receptov za mastno kožo, ki nosi paradižnik, je naslednji:
- Zmešajte žličko sladkorja s paradižnikovo kašo;
- Nanesite na kožo s krožnimi gibi;
- Masko pustite delovati pet minut;
- Dobro sperite s toplo vodo in posušite.
8. Jojobino olje
Čeprav se ideja o nanašanju olja na mastno kožo zdi kontraproduktivna, je olje jojobe priljubljeno sredstvo za zdravljenje mastne kože in je tudi na seznamu najboljših sestavin za domače recepte za mastno kožo. Jojoba naj bi posnemala sebum kože, da bi "prelisičila" lojnice, zaradi česar proizvajajo manj sebuma in pomaga ohranjati uravnoteženo raven proizvodnje olja.
Študija iz leta 2012 je pokazala, da uporaba maske iz gline in olja jojobe, ki se nanese dva do trikrat na teden, pomaga pri celjenju kožnih lezij in blagih aken. Vendar lahko prekomerna uporaba poslabša mastno kožo. Poskusite nekaj dni v tednu na čisto kožo vmasirati nekaj kapljic olja jojobe, da vidite, kako se odzivate. Če so vam rezultati všeč, se prijavite vsak dan. Več o olju jojobe izveste v članku: "Olje jojobe: čemu služi in koristi".
