Naučite se, kako lahko lasje rastejo hitro in naravno, ne da bi škodovali zdravju in okolju
Slika: Averie Woodard pri Unsplash
Kako narediti, da lasje rastejo hitro in naravno? V bistvu morate jesti zdravo, uživati veliko vode in se izogibati uživanju predelane hrane in kopičenju toksinov. Obstajajo pa tudi drugi dodatni nasveti, ki pomagajo, da vaši lasje rastejo hitreje.
- Sedem nasvetov za zdravo in trajnostno prehranjevanje
Jejte hrano, bogato z beljakovinami
Slika: HomeMaker iz Pixabay
Z beljakovinami bogata živila pomagajo lasem hitreje rasti, saj so bistvenega pomena za tvorbo las. Če ste strog vegetarijanec, uživajte različne vire beljakovin, da pridobite vse bistvene aminokisline za telo.
- Kaj so aminokisline in čemu so namenjene
Domača maska iz avokada
Slika Juraj Varga iz Pixabaya
Da bodo vaši lasje hitreje rasli, nanesite domačo masko iz avokada, stepeno z oljčnim oljem v srednje do srednje razmerju. Masirajte usnje za lase in po pramenih. Pustite delovati 20 minut in lase umijte naravno, kot običajno.
- Prednosti avokada
- Prednosti različnih vrst oljčnega olja
Masirajte usnje las
Tim Mossholder na sliki Unsplash
Pri umivanju las s konicami prstov masirajte celotno lasišče. Na ta način aktivirate krvni obtok, kar naravno spodbuja rast las. Če si las ne umivate vsak dan, jih masirajte na suho.
Aloja
Slika Olesia Misty v Unsplash
Da bodo vaši lasje hitro rasli, vzemite velik list aloe vere, ga olupite, želatino shranite notri, narežite na kocke in postavite, da zmrzne. Zamrzovanje ohranja alojo dlje. Enkrat na teden jih lahko premagate z malo oljčnega olja in si zdrgnete lase. Poleg tega je aloe vera odlična naravna vlažilna krema.
Jaborandi
Lubje drevesa jaborandi je izvrstno sredstvo za okrepitev, kadar so lasje oslabljeni zaradi stresa, onesnaženja ali bolezni, poleg tega pa pospešijo rast las.
Olja za vlaženje
Slika Steve Buissinne iz Pixabay
Da bi vaši lasje hitreje rasli, je priporočljivo enkrat tedensko uporabiti rastlinsko olje za hidratacijo pramenov, med njimi so oljčno olje, olje grozdnih pečk in mandljevo olje - lahko uporabite olje po vaši izbiri, saj so vsa rastlinska olja v ta namen dobra. Kokosovo olje je tudi odlična alternativa za hitro in naravno rast las. Njegove prednosti si oglejte v članku: "Kokosovo olje na laseh: koristi in kako ga uporabljati".
- Žajbelj: čemu služi, vrste in koristi
Za pripravo olja samo izmešajte izbrano rastlinsko olje v kozarcu z rožmarinom ali žajbljem (lahko je esenca, čaj ali listi) in ga pustite počivati v temnem prostoru. Nato olje samo položite na dlan in pojdite skozi vse lase, od korenin do koncev, in dobro masirajte lasišče. Ta postopek izvajajte samo, če so vaši lasje čisti.
Čista voda
Slika rony michaud iz Pixabay
Nasvet za hitrejše rast las je umivanje s čisto vodo, torej iz vira, saj voda, ki jo dobimo doma, vsebuje klor. Za odstranjevanje odvečne maščobe lahko uporabite tudi blago milo. Dobra možnost je umivanje las enkrat na teden s kokosovim milom ali nevtralnim šamponom, včasih pa umivanje s čisto vodo. Tehnike no in low poo spoznajte v članku: "No Poo in Low Poo: kaj je to in kako to storiti".
Vpliv Lune
Slika Ponciano iz Pixabay
Na planet neposredno vplivajo spremembe gravitacijskih sil, ki se spreminjajo glede na lunine faze. Če si postrižete lase, ko je mlaja luna ali na začetku polmeseca, težijo k hitrejši rasti.
Jabolčni kis
Slika je na voljo na rawpixel.com
Da bodo vaši lasje hitreje rasli, lahko jabolčni kis zmešate z malo vode in z njim umijete lase; nato lase umijte s šamponom (po možnosti domačim) kot običajno. To stimulira lasne mešičke, zaradi česar lasje rastejo hitreje. Podrobneje si oglejte, kako uporabljati jabolčni kis v članku: "Kako uporabiti jabolčni kis na laseh".
