Ugotovite, kako varno spraviti vodo iz ušesa in se izogniti okužbam
Urejena in spremenjena slika Hayesa Potterja, na voljo na Unsplash
Vedeti, kako pravilno spraviti vodo iz ušesa, lahko preprečite, da bi se nelagodje širilo v grlo. To stanje povzroča srbeč občutek v ušesu ali grlu in lahko zaduši vaš sluh.
Običajno voda odteka sama. V nasprotnem primeru lahko povzroči okužbo ušesa. Ta vrsta okužbe v zunanjem ušesnem kanalu se imenuje plavalno uho ali zunanji otitis.
Samo po sebi ni težko. Nekaj nasvetov pa vam lahko pomaga:
Kako varno spraviti vodo iz ušesa
Če se vam voda zatakne v ušesu, lahko za lajšanje poskusite z več domačimi zdravili:
1. Stresite ušesno mečico
Ta prva metoda lahko vodo takoj iztrese iz ušesa.
Med nagibanjem glave navzdol proti rami nežno povlecite ali nežno stresite ušesno mečico.
Medtem ko ste v tem položaju, lahko poskusite z glavo stresati z ene strani na drugo.
2. Uporabite gravitacijo
S to tehniko mora gravitacija pomagati odvajati vodo iz ušesa.
Lezite nekaj minut na boku, z glavo na brisači, da vpije vodo. Voda lahko počasi curlja iz ušesa.
3. Ustvarite vakuum
Ta metoda bo ustvarila vakuum, ki lahko odstrani vodo.
- Nagnite glavo na stran in naslonite uho na dlan, tako da ustvarite trden pečat;
- S hitrim gibom nežno potisnite roko naprej in nazaj proti ušesu, jo poravnajte tako, da jo potisnete in potegnete med odmikanjem;
- Nagnite glavo navzdol, da voda odteče.
4. Uporabite sušilec za lase
Toplota iz sušilnika lahko izhlapi vodo v ušesni kanal.
- Sušilnik vklopite na najnižjo nastavitev;
- Sušilec za lase držite približno 30 cm od ušesa in ga premikajte naprej in nazaj;
- Med vlečenjem ušesnega ušesa naj topel zrak piha v uho.
7. Uporabite oljčno olje
Oljčno olje lahko pomaga tudi pri preprečevanju vnetja ušes in odganjanju vode.
- V majhni skledi segrejte malo olja in s prstom preizkusite temperaturo, da ne opečete ušesa;
- S pomočjo čiste kapljice položite nekaj kapljic olja na prizadeto uho.
- Ležite na drugi strani približno 10 minut, sedite in nagnite uho navzdol. Voda in olje mora odtekati.
8. Poskusite z več vode
Ta tehnika se morda zdi nelogična, vendar lahko resnično pomaga izločiti vodo iz ušesa.
- Ležite na boku, napolnite prizadeto uho z vodo s čisto kapalko.
- Počakajte 5 sekund in se nato obrnite s prizadetim ušesom navzdol. Vsa voda mora odtekati.
Kako odstraniti vodo iz srednjega ušesa
Če imate zastoje v srednjem ušesu, vam lahko odvisno od vzroka pomaga dekongestivno zdravljenje ali OTC antihistaminiki. Upoštevajte navodila na embalaži. Tu je še nekaj drugih zdravil, ki jih lahko poskusite.
10. Zehajte ali žvečite
Ko se voda zatakne v evstahijevih ceveh, lahko premikanje ust včasih pomaga odpreti cevi.
Zehajte ali žvečite žvečilni gumi za lajšanje napetosti v evstahijevih ceveh.
11. Izvedite manevriranje Valsalva
Ta metoda lahko pomaga tudi pri odpiranju zaprtih evstahijevih cevi. Pazite, da ne pihate preveč. To vam lahko poškoduje bobnič.
- Dihaj globoko. Nato zaprite usta in s prsti nežno stisnite nosnice.
- Počasi pihajte zrak iz nosu. Če zaslišite pokanje, to pomeni, da so se Evstahijeve cevi odprle.
12. Uporabite paro
Vroča para lahko pomaga pri izpustu vode iz srednjega ušesa skozi Evstahijeve cevi. Poskusite se vroče kopati ali narediti mini savno s skledo tople vode.
- Veliko skledo napolnite z vročo vodo;
- Pokrijte glavo z brisačo, da ohranjate paro in držite obraz nad skledo;
- Vdihnite paro pet ali deset minut, nato pa glavo nagnite vstran, da odteče uho.
Česa ne
Če domača zdravila ne delujejo, ne uporabljajte bombažnih palčk, prstov ali drugih predmetov, da bi se zakopali v uho. To lahko ustvari:
- Bakterijska okužba na območju
- Vodo potisnite globlje v uho
- Boli ušesni kanal
- Preluknjajte bobnič
Kako se izogniti težavi
Ti preprosti nasveti vam pomagajo preprečiti, da bi se voda zataknila v ušesu.
- Med plavanjem nosite ušesne čepe ali plavalno kapico;
- Po porabljenem času v vodi posušite zunanjo stran ušesa z brisačo.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Ujeta voda običajno izgine brez zdravljenja. Za lajšanje nelagodja lahko poskusite z enim od zgoraj omenjenih domačih tretmajev. Če pa voda ostane po dveh do treh dneh ali če opazite znake okužbe, poiščite zdravniško pomoč.
Če se vaše uho vname ali oteče, ste morda razvili okužbo. Okužba ušesa lahko postane resna, če se ne zdravite. Lahko povzroči izgubo sluha ali druge zaplete, kot je poškodba kosti.
Kronično okužbo, ki povzroči luknjo ali razpoko na bobniču - imenovano kronični suppurativni vnetje srednjega ušesa - je težko zdraviti. Pogosto se zdravi z antibiotiki v obliki kapljic. Pred dajanjem kapljic vam lahko zdravnik da navodila, kako sesati tekočine skozi ušesni kanal
