Naučite se narediti domače avokadovo olje - lahko je zelo koristno za vaše zdravje
Kako narediti olje iz avokada je tipično vprašanje za vse, ki želite prihraniti denar. Avokadovo olje lahko izvlečemo iz semen, lahko pa naredimo tudi domače avokadovo olje iz celuloze sadja.
Ta izdelek se splača imeti doma, saj ponuja številne koristi za zdravje, na primer vlaženje las in boj proti težavam s kožo. Preberite več o izdelku v članku: "Avokadovo olje: koristi in uporaba".
Odkrijte tri različne načine za pripravo domačega avokadovega olja iz celulozne plodove.
Kako narediti čisto domače avokadovo olje
Sestavine
2 srednji enoti zelo zrelega avokada (da 25 ml olja)
Način priprave
Avokado prerežemo na pol in celotno kašo razporedimo na pekač. Nato zmečkajte celotno kašo avokada, položite na pekač in ga ponesite na sonce, tako da bo od pet do sedem dni izpostavljen soncu. Tanjša je plast avokada, hitrejši je postopek, saj bo olajšal sušenje.
Po tem obdobju se bo avokado obarval temno rjavo, kar je pričakovano. Nato ga postrgajte s pekača in z bombažno krpo iz suhega avokada izvlecite vse olje.
Če želite avokado posušiti v pečici, pekač pustite pet ur pri največ 50 ° C. Avokado mora biti temne barve, vendar ne črne barve, saj bi to pomenilo, da je zagorel. Če mislite, da je pečica prevroča, znižajte temperaturo.
Ne pozabite občasno preveriti pečice, da se testo iz avokada ne zažge. Ko se posuši, bo imel temno rjav ton, ga odstranimo iz pečice in s pomočjo lopatke postrgamo celoten avokado. Izvlecite z bombažno krpo.
Dve enoti avokada dobita približno 25 ml čistega avokadovega olja.
Za boljši prikaz korakov po korakih, kako narediti domače olje iz avokada, si oglejte video.
Po izdelavi domačega avokadovega olja poskusite vključiti ostanke avokada v druge recepte, kot so pecivo in sokovi.
Ta recept za domače avokadovo olje je zelo dober, kadar želite uživati v avokadu, ki je že prešel točko porabe in se ni popolnoma pokvaril.
Če ostanka avokadove kaše ne morete vključiti, ostanke reciklirajte v kompostniku. Več o tej temi najdete v članku: "Kaj je kompostiranje in kako to storiti".
Če želite odkriti druge okusne recepte s svežim avokadom, si oglejte članek: "Recepti z avokadom: deset enostavnih in okusnih pripravkov".
Če želite izvedeti več o koristih avokada, si oglejte članek: "Prednosti avokada".
