Hladni rani so zelo nalezljiva okužba in nimajo zdravila. Vedeti, kako preprečiti
Urejena in spremenjena podoba Marije Rantanen je na voljo na Flickrju in licencirana pod CC-BY 2.0
Herpes labialis je virusna in nalezljiva okužba, za katero je značilen pojav majhnih, bolečih mehurčkov na ustnicah, ustih ali dlesni. Težavo večinoma povzroča virus herpes simplex tipa 1, glavni vzrok genitalnega herpesa, virus herpes simplex tipa 2, pa lahko povzroči tudi herpes.
Herpes nima zdravila - in bodite previdni, da ne boste zmedeni med pogovorom: beseda "herpes" je moškega spola! Ko se virus namesti v telo, je zaspal in se lahko vrne ob številnih dejavnikih. Približno 90% svetovnega prebivalstva ima virus herpesa, vendar le 20% teh ljudi razvije bolezen. Ostali ostanejo z virusom v mirujočem stanju nekaj let.
Simptomi herpesa
Začetni simptomi se pojavijo v prvih dveh tednih po stiku z virusom in se lahko pojavijo še preden se pojavijo mehurji. Okuženi ima lahko vneto grlo, bezgavke na vratu, bolečine pri požiranju in zvišano telesno temperaturo do pet dni.
Hladni rani lahko dajo znake, da se pojavi zaradi blagega srbenja, mravljinčenja in pečenja, ki se lahko pojavijo dva dni pred pojavom lezij. Slednje prepoznamo po majhnih pretisnih omotih, imenovanih mehurčki, ki so združeni in povzročajo rdečico in oteklino v prizadeti regiji. V nekaterih primerih se ti mehurčki okužijo, po prelomu povzročijo gnoj in ustvarijo majhne rane.
Hladni izpuščaj vključuje:
- Kožne lezije ali izpuščaji na ustnicah, ustih in dlesnih;
- Mehurji na povišanem, rdečem in bolečem območju;
- Mehurčki, ki nastanejo in počijo, sproščajo tekočino;
- Rumene skorje, ki se zrahljajo in razkrijejo zdravilno rožnato kožo;
- Več majhnih mehurčkov, ki se združijo in tvorijo večji mehurček.
Poleg okužbe ustnic lahko v primeru herpesnih vročin nekateri primeri herpesa dosežejo tudi druge predele telesa, kot so oči, nos, stegna in zadnjica - običajno gre za območja blizu mesta, kjer že obstajajo herpes ali genitalije. Priporočljivo je vedno obiskati zdravnika, ko začutite prve simptome, saj obstajajo primeri, ko bolezen napreduje do te mere, da niti zdravila ne bodo vplivala na posledice, kar je lahko nepopravljivo.
Oseba, ki ima herpes na vročino, lahko trpi zaradi manifestacije bolezni, ki se pojavlja večkrat na leto, pogostost, ki jo določajo dejavniki, kot so kompetentnost imunskega sistema posameznika in vrsta življenja, ki ga vodi. Sčasoma so ponovitve ponavadi vedno bolj šibke in razmaknjene.
Preprečevanje herpesa
Kontaminacija se pojavi pri stiku med ljudmi s slino, kožo ali ustnicami okuženega bolnika. Lahko se zgodi tudi pri skupnih predmetih, kot so posoda, ličila, brisače in drugi predmeti, ki so okuženi, če je posameznik dovzeten ali ima nagnjenost k bolezni.
Ko so vidne lezije herpesa, se količina virusa v ustni votlini poveča približno tisočkrat, zaradi česar je prenos v tej fazi veliko verjetnejši. Vendar se občasno virus pojavi v slini, tako da je bolnik nekaj dni kužen, tudi če ni herpijske aktivne lezije. Cepiva proti herpesu ni, zato mora preventiva temeljiti na situacijah, ki običajno sprožijo krize, kot so:
Izogibajte se daljšemu izpostavljanju soncu in na ustnice nanesite kremo za sončenje
Izpostavljenost ultravijoličnim žarkom je eden od dejavnikov, ki lahko prispeva k ponovni aktivaciji herpesnih vnetij, zato bi morala biti uporaba na soncu (ali kokosovem olju) na ustnicah in obrazu vsakodnevne navade, če imate ta virus. Zdi se, da je uporaba zaščitnega sredstva učinkovitejša od mazil pri preprečevanju ponovitve herpesnih vnetij zaradi izpostavljanja soncu.
Ne obremenjujte se
Poleg sonca lahko nove krize povzročijo tudi dejavniki, kot so stres, tesnoba in slaba kakovost spanja, saj se izbruhi herpesa običajno pojavijo, ko je naš imunski sistem nizek, zaradi česar imamo večjo verjetnost za razvoj nekaterih bolezni. Zato poskusite zaužiti veliko vitaminov in hranilnih snovi, da vas zaščitijo.
Izogibajte se predelani hrani
Pri uživanju predelane hrane upoštevajte njeno sestavo, če ni bila obogatena z argininom. Za preprečevanje herpesa je pomembno zmanjšati ali odpraviti uživanje živil, ki vsebujejo to snov v presežku, kot so oreščki, čokolada, kokos, sir in pšenična moka, saj omogočajo lažji razvoj virusa. Če želite zmanjšati pogostnost pojava herpesa, uživajte hrano, bogato z vitaminom C, kot sta kivi in pomaranča (ker krepita imunski sistem), in tiste, ki vsebujejo lizin, ki ga najdemo v mleku, arašidih, ribah in grahu. Lizin pa je aminokislina, ki zmanjša razmnoževanje virusa, zaradi česar se rana pojavlja manj pogosto.
Zdravljenje herpesa
Obstajajo načini zdravljenja herpesa, ki uporabljajo nadzorovana zdravila ali naravna zdravila. Če jih vzamete takoj, ko se pojavijo simptomi, se izognejo žuljem in hitro olajšajo bolečino in škodo, ki bi lahko nastala brez ustreznega zdravljenja herpesa. Spodaj si oglejte nekaj naravnih in domačih možnosti, ki bodo pomagale dokončati zdravljenje ran (ne pozabite, da nobena od njih ne opusti kliničnega zdravljenja v spremstvu zdravnika):
Česen
Česen je živilo, ki ga lahko uporabljamo za zdravljenje različnih težav s kožo, saj ima antibiotične, protimikrobne in protivnetne lastnosti, pomaga pri sušenju in celjenju herpesnih ran ter preprečuje nastanek okužb. Zob preprosto prerežite na polovico in ga položite neposredno čez rane ali mehurje ali pa si celo pripravite majhno pasto, ki jo nanesete na kožo.
Mazilo iz limonine trave
Domače mazilo iz melise pomaga lajšati simptome herpesa, kot so bolečina, pordelost, srbenje ali pekoč občutek, in zaceli herpesno rano, saj je melisa protivnetna in pomirjujoča. V ponev damo 20 gramov melise in 100 ml mineralnega olja ter pustimo približno deset minut na majhnem ognju. Ko se ohladi, precedite in vsaj trikrat na dan drgnite herpes, dokler simptomi in rana ne izginejo.
Vazelin
Pokrivanje rane z vazelinom pomaga pri celjenju herpesa, pa tudi rano ščiti pred drugimi okužbami in bakterijami. Na rano je priporočljivo nanesti majhno količino vazelina in jo pustiti čez noč.
Aloe vera
Gel Aloe vera je idealen za blaženje draženja kože, saj zagotavlja hitro lajšanje bolečin in boj proti bakterijam, ki dražijo rano, zaradi česar hitreje izgine. Če ga želite uporabiti, preprosto nanesite gel neposredno na lezijo na ustnicah.
Izvleček propolisa
Za lažje zacelitev herpesnih ranic na rane nanesite tri do štiri kapljice ekstrakta propolisa, približno trikrat na dan. Ekstrakt propolisa je izvrstno naravno zdravilo, ki pomaga pri celjenju ran, ima protivirusne in regenerativne lastnosti, ki skrajšajo trajanje herpesa in olajšajo celjenje kože. Izvleček propolisa lahko enostavno kupite v lekarnah, lekarnah ali trgovinah z zdravo hrano in ga ljudje z anamnezo alergij na propolis ne smejo uporabljati.
Čaji
Na trgu je več čajev, ki imajo močne protivirusne lastnosti za zdravljenje vročinskih ran. Najenostavnejša rešitev za uživanje koristi čaja je, da ga pijete. Drug način je, da na rano večkrat nanesemo vročo, vlažno vrečko. Za to uporabite čaje, kot so sarsaparila, črni čaj in cvetovi ognjiča.
Ne pozabite se posvetovati s strokovnjakom. Samo on lahko navede najboljše zdravljenje glede na poslabšanje in vrsto herpesa. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, zlasti če imate:
- Simptomi hude vročinske vročine ali ki po dveh tednih ne izginejo;
- Rane blizu oči;
- Simptomi herpesa in oslabljen imunski sistem (imunosupresija) zaradi bolezni ali nekaterih zdravil.
Če se virus pogosto vrne, lahko zdravnik predlaga stalno uporabo zdravil ali posebnih mazil, ki pomagajo v procesu zdravljenja. Če zdravljenje ni potrebno, simptomi običajno izzvenijo v enem do dveh tednih. Poleg tega je med zdravljenjem pomembno upoštevati še druge previdnostne ukrepe:
Ne mešajte se z vročimi vročinami
Roke in nohti ne držite stran od rane in nikoli ne poskušajte odstraniti kraste, ki običajno nastane, saj to oteži celjenje in podaljša poškodbo. Poleg tega lahko rana, ker je zelo nalezljiva, dotaknete in nato opraskate oči ali drug del telesa, da se pojavijo novi mehurji.
Zamenjajte zobno ščetko
Ko se mehurček oblikuje, zavrzite zobno ščetko (preberite več v poglavju Kako odstraniti mojo zobno ščetko), ki je bila v stiku z njo, in začnite uporabljati novo. Je popoln prevodnik virusa in na koncu lahko povzroči novo epizodo herpesa v drugem delu telesa - ne pozabite, da njegov videz ni omejen samo na ustnice.
