Znaki, kot so tekstura, barva in celo oblika nohtov, kažejo, kako dobro vam gre
Slika Daiga Ellaby v spremenjeni velikosti je na voljo na Unsplash
Naše telo nam vedno daje namige, kaj se dogaja samo s seboj, zato lahko opazimo, kdaj obstaja težava. Na primer: zvišana telesna temperatura je povišanje telesne temperature, to je reakcija telesa na anomalijo, tako da vemo, da je nekaj narobe.
Po tej isti logiki lahko ugotovimo, kaj nohti pravijo o zdravju telesa glede na njegove vidike. Nekatere spremembe so lahko znaki bolezni ali motnje. Oglejte si nekatere od njih:
Rumeni nohti
Nohti lahko porumenijo, ko se zgostijo in rastejo počasneje - temu lahko rečemo sindrom rumenih nohtov. To je običajno znak težav z dihanjem. Če opazite, da nohti rastejo normalno, je to lahko znak diabetesa, saj bolezen povzroči, da se glukoza veže na beljakovine kolagena v nohtih, zaradi česar postanejo rumeni. Če so vaši nohti rumeni in opazite druge simptome diabetesa, na primer občutek zelo žeje ali pogostejše uriniranje, čim prej obiščite zdravnika.
Nohti v obliki žlice
Ko so nohti oblikovani kot žlica, je to lahko znak kardiovaskularnih ali pljučnih težav, kot sta bronhitis in astma, ki vplivajo na krvni obtok. Konkavna oblika je tako označena, da je mogoče na "žlico" spustiti tudi kapljico, poleg oblike, ki daje vtis, da se nohti odcepijo ob straneh prsta. To je lahko povezano tudi z anemijo, hipotiroidizmom ali boleznijo jeter.
Subungualne krvavitve in digitalno klabiranje
Tako imenovane drobne krvavitve ali podjeziki povzročajo majhne navpične črte krvi, ki so lahko rdeče ali temno rjave barve. Te majhne krvavitve v prstih so znaki okužbe v srčnih zaklopkah. Drugi znak, ki je lahko povezan s težavami s srcem, je digitalno klabiranje, to je povečanje distalnih falang prstov.
Bele lise
Tudi če nikoli niste opazili omenjenih znakov, ste zagotovo že imeli te bele lise na nohtih. Nekateri pravijo, da napake povzroča pomanjkanje vitaminov ali pomanjkanje kalcija in z zaužitjem malo več mleka se bo ta težava rešila. Takšna mesta imajo tehnični izraz, imenujejo se levkonihi. Verjetneje so, da se pojavijo po poškodbah nohtov, ki so se lahko zgodile, včasih pa so lahko le alergična reakcija na odstranjevalec laka za nohte ali blaga okužba.
Piling ali lomljivi nohti
Krhki nohti so še ena zelo pogosta težava, ki je lahko običajni simptom staranja. V nasprotnem primeru so vaši nohti krhki zaradi prevelikega stika z milom in vodo, lahko pa je tudi znak resnejšega. Trik je v tem, da opazite, ali na nohtih obstajajo druge spremembe, na primer barva ali debelina. Če opazite več sprememb, obiščite dermatologa, saj je 10% pritožb povezanih z nohti, nekatere težave s kožo, na primer luskavica, pa lahko povzročijo spremembe tudi na nohtih.
Spodaj si oglejte zbirno tabelo, ki prikazuje stanje nohtov in kaj lahko pomenijo:
Ne pozabite: nohtov ni mogoče natančno samooceniti. Včasih lahko stres ali travma na nohtih povzroči spremembe in ne pomeni nujno, da imate bolezen. Zato je pomembno vzdrževati dobro higieno nohtov z rednim rezanjem in čiščenjem, vendar bo le zdravstveni delavec razločil in ugotovil, kaj ti znaki pomenijo. Kakorkoli že, bodite pozorni na znake in poiščite zdravniško pomoč, kadar koli opazite nekaj drugačnega na nohtih.
