Uporaba zbiralnika menstruacije zmanjša nastajanje odpadkov, preprečuje slab vonj in stik s škodljivimi kemikalijami
Urejena in spremenjena podoba trgovine Good Soul Shop je na voljo na spletnem mestu Unsplash
Menstrualna skodelica je alternativa za blazinice za enkratno uporabo, ki lahko trajajo do deset let. Narejen je iz hipoalergičnega silikona in ga lahko uporabljate brez zamenjave do 12 ur, odvisno od vaginalnega toka. Poleg tega je v nasprotju s tradicionalnimi tamponi vstavljen na vhodu nožnice, ne na dnu kanala, in ne predstavlja nevarnosti za zdravje.
- Sindrom toksičnega šoka: kaj je to in kakšen je njegov odnos s tamponi
Za tiste, ki imajo radi in se prilagajajo, je menstrualni zbiralnik odlična alternativa trajnostni porabi, saj bistveno zmanjša nastajanje odpadkov. Premisliti o nastajanju odpadkov in spremeniti navade, da jih čim bolj zmanjšamo, je dober način, da začnemo sprejemati okolju prijazno držo. Poznajte vplive absorbenta za enkratno uporabo na material: "Absorbenti za enkratno uporabo: zgodovina, vplivi na okolje in alternative".
- Kaj je menstrualni ciklus?
Vsak mesec se ženska telesa v reproduktivni dobi pripravijo na oploditev. Ko se to ne zgodi, se endometrij odlepi in neoplojeno jajčece in sluznica maternice se odstranijo. Vsebina menstrualnega toka je sestavljena iz krvi in notranjega materničnega tkiva. Tega izločanja ni mogoče nadzorovati s tega izločanja, zato je treba uporabiti metode za shranjevanje te tekočine, tako da ne bo obarvala oblačil ali povzročala nelagodja.
- Kaj je menstruacija?
- Menopavza: simptomi, učinki in vzroki
V tem postopku se ocenjuje, da vsaka oseba v povprečnem obdobju uporabi deset blazinic za enkratno uporabo v vsakem menstrualnem ciklusu, kar ustreza med 10.000 in 15.000 blazinicami od pubertete do menopavze.
Te blazinice so bile priljubljene zaradi praktičnosti, vendar v nasprotju z menstrualno skodelico predstavljajo veliko škodo za okolje. Ker v Braziliji za tovrstne odpadke ne reciklirajo, se končajo na odlagališčih in odlagališčih. Vedeti, kaj storiti z rabljenimi blazinicami.
Absorbent za enkratno uporabo lahko spustite
Na trgu je poleg zbiralnika menstruacije tudi bolj trajnostnih možnosti, ki manj vplivajo na okolje in imajo manj škodljivih kemikalij, zlasti za alergike. Med njimi je blažilnik krpe. Spoznajte druge možnosti v tej zadevi: "Vodnik: okolju prijazne alternative vpojnemu sredstvu za enkratno uporabo".
Kaj je menstrualna skodelica?
Menstrualna skodelica prav tako preprečuje uhajanje krvi, vendar deluje drugače kot tradicionalni tampon. Obstaja že od tridesetih let prejšnjega stoletja in je majhna skodelica, ki jo lahko izdelamo iz medicinskega silikona (nestrupenega in prosojnega), gume ali termoplastičnega elastomera za bolnišnični razred, ki se vstavi na vhod v nožnico. Zbiralec je diskreten, oblikuje se po telesu in se izogne nelagodju običajnih absorbentov.
Kot že ime pove, zbiralec menstruacije zbira samo menstrualni tok, ne da bi motil vlago, pH ali lokalno floro. Zbiralnik je neverjeten za alergike, saj je hipoalergen in ne vsebuje kemikalij, lateksa, gela, bisfenola, dioksina, lepila, parfumov, pesticidov ali belil.
Kolektorski mehanizem deluje s pritiskom. Naredi vakuum in se pritrdi na stene nožnice. Če so pravilno vstavljeni, ne predstavljajo nevarnosti uhajanja. Proizvajalci trdijo, da lahko menstrualne skodelice uporabljate do 12 ur. Ob spoštovanju časa menjave lahko tudi spite s svojim zbiralcem. Nato samo odstranite, operite in ponovno uporabite.
Tisti, ki imajo močan pretok, lahko uporabljajo tudi zbiralnike, kaj lahko se spremeni samo higienski interval. Za uriniranje ali evakuacijo ga ni treba odstraniti. Zbiralnik menstruacije poleg trajnostne izbire ponuja tudi praktičnost, udobje in varčnost. Idealen je za vse športne in fizične aktivnosti, tudi za tiste, ki imajo veliko pretoka. Naj bo to joga, kolesarjenje, ples, akrobacije, plezanje, ekstremni športi, plavanje, gimnastika, tek, potapljanje, med drugim. Drugi dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je, da ker ni stika z zrakom, ne prihaja do širjenja bakterij, ki ustvarjajo vonjave.
Menstrualni zbiralec v primerjavi z blazinicami
Napačen sklep je misliti, da je menstrualna skodelica podobna tamponu. Čeprav sta obe vstavljeni v nožnico, sta nameščeni na različnih višinah in imata popolnoma različne mehanizme, kot je prikazano na sliki:
Tampon ne absorbira samo menstrualnega toka, temveč tudi naravno vlažnost prostora, ki lahko povzroči suhost - 35% absorbirane snovi je telesna vlaga in ne kri. S suhim delom se bombaž drgne ob notranjost nožnice in lahko povzroči draženje.
Tamponi so povezani s sindromom nevarnega toksičnega šoka. Zbiralnik menstruacije pa samo zadržuje pretok, ne izsušuje ali duši nožnice, tako kot tamponi in blazinice za enkratno uporabo. To pomaga zmanjšati tveganje za okužbe, saj zavira rast gliv in bakterij.
Menstrualna skodelica lahko shrani približno trikrat več vsebine kot močno vpojne blazinice in jo je treba manj pogosto menjati. Glede na količino pretoka ga lahko izpraznite vsakih osem do 12 ur, kar ponuja večjo zaščito in udobje. Glede na prilagoditev za uporabo je lahko varnejši od običajnih absorbentov glede puščanja. Če je kolektor odprt in nameščen na pravem mestu, bo zatesnil celoten pretočni prehod.
Tradicionalni absorbenti lahko povzročijo vrsto alergij bodisi zaradi različnih kemičnih snovi, ki jih imajo, zadušitve regije ali neposrednega stika s kožo. Menstrualna skodelica teh težav ne povzroča, ker ni strupena in ne spreminja fizioloških razmer v regiji, kot so vlaga, pH, vaginalna flora in prezračevanje.
- Teorija higiene: ko čiščenje ni več sinonim za zdravje
Pogost model menstrualne skodelice je narejen iz medicinskega silikona. Material se pogosto uporablja na področju zdravja, ker v telesu ne povzroča reakcij, je biokompatibilen in enostaven za čiščenje. Silikon ne deluje kot gojišče bakterij, kot so notranji absorbenti, ne draži kože kot zunanji, nobena snov se ne sprosti iz zbiralnika in ne preide v telo, poleg tega pa ima zelo dolgo obstojnost. Veljavnost izdelka je odvisna od dejavnikov, kot so: pogostost in način čiščenja, pH nožnice in uporabljeni čistilni proizvodi.
Kako uporabljati zbiralnik menstruacije
Način namestitve menstrualne skodelice se zelo razlikuje od drugih blazinic in zato zahteva potrpljenje pri prilagajanju. Za prilagajanje je naravno, da traja do štiri cikle, zato na začetku, čeprav še vedno ne veste, kako uporabljati menstrualno skodelico, lahko skupaj uporabite blazinico iz blaga, da se počutite varnejše.
Kulturno gledano ženske ne spodbujajo k poznavanju lastnega telesa. Če želite vstaviti kolektor, morate poznati njegovo anatomijo in se dotikati. Sprva lahko marsikomu to povzroča nelagodje in nenavadnost, vendar je treba razumeti, da je menstruacija del naravnega procesa in ni gnusna. V nasprotju s tem, kar bi si kdo mislil, je zbiralnik menstruacije bolj higiensk kot običajni absorbenti, saj krvi ne izpostavlja stiku s kisikom, ki ustvarja neprijetne vonjave.
Zbiralnik je treba vstaviti na pravilno višino, ga popolnoma odpreti in tako ustvariti vakuum, ki bo preprečil prehod krvi. Če ga želite vstaviti v votlino, lahko naredite različne gube in idealna bo tista, ki vam najbolj ustreza. Če imate dobro urejen ciklus, lahko zbiralnik vstavite še pred menstruacijo.
Preden namestite zbiralnik, je zelo pomembno, da si umijte roke z milom in zagotovite, da je zbiralnik zelo čist. Ne pozabite temeljito izpirati, ker lahko milo v nožničnem kanalu povzroči okužbe.
Normalno je, da ste živčni, ko prvič preizkusite menstrualno skodelico, vendar je pomembno, da ostanete sproščeni in ne obremenjujete mišic medenice. Če se vam zdi, da to počnete, je najbolje, da se sprostite in poskusite malo kasneje. Nekateri ljudje raje počepnejo, drugi stojijo pogrbljeni. Kakorkoli že, vstavljanje z napetostjo lahko postane boleče in ovira celoten postopek. Poiščite udoben položaj, v katerem se počutite sproščeno. Lahko je stoječe, čepeče, sedenje na stranišču itd. Zložite kolektor in vstavite zloženi kolektor. Ko ga položite, vtaknite prst in začutite rob skodelice ter poskušajte preveriti, ali je popolnoma odprt. Če ni odprt, lahko poskusite kolektor odpreti ročno.
Nekatere vrste zbiralcev menstruacije imajo nekakšen ročaj, druge kroglo ali obroček, da olajšajo rokovanje in odstranjevanje. V primeru nelagodja lahko te dele (in jih je treba) rezati, da se skodelica bolje prilagodi ženskemu telesu.
V videoposnetku si oglejte pravi način za postavitev in odstranitev menstrualne skodelice:
Kako odstraniti in očistiti menstrualno skodelico
Za praznjenje menstrualne skodelice je treba odstraniti vakuum, sicer je umik lahko nekoliko boleč. S silo nožničnih mišic potisnite zbiralnik navzdol in nato stisnite skodelico, da odstranite pritisk. Če ste zbiralnik postavili bližje materničnemu vratu, ga je težko odstraniti. Pomembno je, da se sprostite, poiščete navodila v priročniku in ga poskušate mirno odstraniti, da se ne poškodujete. Ne poskušajte ga sneti, ne da bi ga stisnili.
Izpraznite vsebino, sperite z blagim milom in vodo in znova vstavite. Ta postopek je treba izvesti glede na intenzivnost menstrualnega toka, v povprečju pa je to potrebno dva do trikrat na dan. Če ga morate izprazniti v javni kopalnici, ga lahko očistite samo s toaletnim papirjem, mokrimi robčki ali s pomočjo steklenice vode. V teh primerih pri naslednji menjavi bolj skrbno higieno z milom in vodo.
Na koncu vsakega cikla je priporočljivo vreti pet minut. Ne uporabljajte aluminijaste ali nelepljive posode, saj sproščajo kovinske snovi, ki lahko poškodujejo silikon. Lahko uporabite lonček z ahatom ali ga razkužite v mikrovalovni pečici s posodami za parno dudo in steklenice. Ne uporabljajte izdelkov, ki lahko poškodujejo ali povečajo tveganje za draženje, kot so razkužilo, milo za pomivalni stroj, alkohol itd.
Nekateri proizvajalci priporočajo, da menstrualno skodelico zamenjate vsaki dve ali tri leta, vendar se lahko vsak potrošnik sam odloči, kdaj bo zamenjal svojo skodelico glede na svoje stanje. Preverite, ali ni znakov poslabšanja, kot je sprememba barve, ali je lepljiv, ali ima vonj ali krhke dele. Če je zanj dobro poskrbljeno in sanirano, lahko traja do 10 let.
Kako izbrati velikost kolektorja
Izbira ustrezne velikosti zbiralnika je bistvenega pomena za preprečevanje puščanja. Niti teža niti količina pretoka ne vplivata na izbiro modela. Ljudje z močnim pretokom bodo verjetno čistili krajši interval. Velikost se izbira glede na toničnost medeničnega dna. Toničnost in elastičnost se naravno s starostjo in po nosečnosti zmanjšujeta. Ljudje, ki so imeli intimno operacijo ali imajo izredno močne mišice zaradi vaj s keglom, ki so pogoste pri telesnih dejavnostih, kot so joga, pilates in pompoir, imajo lahko večjo toničnost ne glede na starost.
Blagovne znamke imajo običajno menstrualne skodelice, narejene v različnih velikostih. Modele z večjim premerom običajno priporočamo ljudem, starejšim od 30 let ali otrokom (ne glede na vrsto poroda). Ljudje s temi lastnostmi pa se lahko prilagodijo tudi manjšim modelom, saj imajo zaradi vadbe ali operacije večji tonus. Na splošno je večja toničnost, manjši je zbiralec. Toda to je zelo posebno vprašanje in se razlikuje od osebe do osebe. Dekleta lahko uporabljajo tudi zbiralnik, namenjen devicam, odvisno od tega, ali obstaja himen (nekateri se rodijo brez njega) ali je predebel - v slednjem primeru ga niti prodorni spolni odnosi morda ne bodo mogli zlomiti. Idealno je poiskati zdravniško pomoč pri ginekologu, da ugotovite, ali je mogoče uporabljati zbiralnik.Toda ne pozabite, da spolnost nedolžnosti ni odvisna od prisotnosti ali odsotnosti himena, zato ne boste prenehali biti devica, če uporabljate zbiralnik, nedolžnost se izgubi šele, ko pride do prvega spolnega odnosa.
Z nabiranjem konice svinčnika menstrualni zbiralnik postane varčen tudi za žep. Vsak mesec nehate porabljati za blazinice za enkratno uporabo in varčujete z okoljem. Vsi ljudje se ne prilagodijo zbiralniku, nekateri občutijo kolike zaradi pritiska, drugi pa jih ne morejo pravilno postaviti, ker trpijo zaradi morebitnih puščanj. Čeprav je prilagoditev sprva zapletena, boste sčasoma postopek izvedli v nekaj sekundah. Za finančno gospodarstvo, za ekološki vidik ali za izogibanje alergenim kemičnim snovem je vsekakor vredno premagati predsodke in preizkusiti zbiralca menstruacije.
