Naučite se, kako si beliti zobe doma z osmimi naravnimi recepti za beljenje
Urejena in spremenjena slika na spletnem mestu freestocks.org je na voljo na spletnem mestu Unsplash
Zaradi belega nasmeha se kdo počuti lepšega. Poveča samozavest in tudi občutek čistoče. Vendar ni vedno mogoče vlagati v profesionalno beljenje zob, ki ga izvajajo zobozdravniki. Obstaja nekaj domačih metod, ki pomagajo pri beljenju zob, vendar ščetkanje ni vredno zanemariti!
Lahko si naredite svojo naravno zobno pasto in občasno uporabite tudi kakšno belilno mešanico. Beljenje zob ne izključuje ščetkanja, ki je najpomembnejše za čiščenje ust, nekateri pa potrebujejo fluor, ki je prisoten v tradicionalnih zobnih pastah. Posvetujte se z zobozdravnikom, da ugotovite, katere metode so najboljše za vaše zobe.
Tukaj je opisano, kako si lahko belite zobe doma:
1. Limonine ali pomarančne lupine
Notranjost (belo stran) limonine ali pomarančne lupine drgnite na zobe vsaj dve minuti. Snovi v lupinah pomagajo pri beljenju. Uporabljajte največ dvakrat na teden, nato dobro sperite in umijte zobe, da odstranite kakršno koli sled kisline iz ust.
- Koristi limone: od zdravja do čistoče
2. Jagoda in sol
Umijte zobe z mešanico 3 velikih jagod, dobro pretlačenih z žlico (kave) soli. Zobje posušite s robčkom in z mešanico nanesite zobno ščetko. Pustite delovati 5 minut in sperite. Čopič potem.
Ker je bogata z vitaminom C, jagode pomagajo odstraniti zobne obloge, kar vpliva tudi na barvo zob. Poleg tega sadje vsebuje jabolčno kislino, encim, ki posvetli zobe.
3. Jabolčni kis
Jabolčni kis je naravno belilo, ki pomaga odstranjevati madeže s kave in cigaret ter spodbuja dobro počutje dlesni. Z njim si lahko umijete zobe ali zmešate nekaj kisa v vodi, da naredite ustno vodo. A previdno: kis je kisel izdelek, ki lahko poškoduje zobno sklenino. Če boste za beljenje zob uporabljali kis, si temeljito umijte usta in si nato zobe umijte s pasto.
- 12 prednosti jabolčnega kisa in kako ga uporabljati
- Kako narediti jabolčni kis
4. Bananina lupina
Olupek banane vsebuje naravne kisline, ki pomagajo pri beljenju zob, poleg tega pa vsebuje različna hranila. Tehnika je enaka tisti, ki jo uporabljamo pri pomarančnih lupinah: z notranjo stranjo bananine lupine nekaj minut drgnite po zobeh. Nato si zopet le umijte zobe.
- Uživajte v bananinem olupku
5. Kokosovo olje
Da, kokosovo olje lahko uporabimo tudi kot sredstvo za beljenje zob. Olje vsebuje lavrinsko kislino, ki pomaga odstraniti bakterije, ki rumenejo zobe, in spodbuja zdravje dlesni. Pred umivanjem zob, najbolje zjutraj, na tešče, vsaj 10 minut spirajte z žlico (kave) tekočega kokosovega olja - lahko začnete z manj časa in postopoma povečujete. Nato zobe sperite in umijte kot običajno.
- Kokosovo olje: koristi, čemu služi in kako uporabljati
6. Žajbelj
Sveže liste žajblja lahko podrgnemo po zobeh in pomagajo pri beljenju. Žajbelj lahko tudi posušite v pečici in v zobno pasto naredite prašek, ki ga vmešate.
- Žajbelj: čemu služi, vrste in koristi
7. Kurkuma
Kurkuma ali brazilski žafran je korenina z antibiotičnimi lastnostmi, pomaga pa tudi pri čiščenju zob. Kljub temu, da so rumeni, si morate le umiti zobe z malo kurkume v prahu in takoj boste videli, da postanejo bolj beli. Za bolj prijetno teksturo lahko kurkumo zmešate tudi z malo kokosovega olja.
- Ali je ščetkanje kurkume zob dobra stvar?
8. Aloe Vera
Druga zelo preprosta metoda zahteva le silikonski kalup iz zob. Nato v kalup preprosto vstavite gel aloe vere, znan tudi kot aloe vera , in ostanite 4 ure z gelom v stiku z zobmi. Za zamenjavo kalupa lahko uporabite trakove iz aluminijaste folije, vendar morda ni zelo udobno. Uporabljajte 15 dni. Če želite gel izvleči, list aloje preprosto prerežite na polovico, vodoravno in ostružite tekočino. Obstajajo tudi naravna zobna pasta na osnovi aloe vere.
- Aloja: koristi za kožo, lase in še več
