Domače zdravilo za kašelj: sedem preprostih receptov

Kašelj zdravite z domačimi zdravili, kot sta limona in ingver, ne da bi morali iti v lekarno

Domače zdravilo za kašelj

Slika Han Lahandoe no Unsplash

Domača zdravila za kašelj so zelo pogosto iskanje v določenih letnih časih, ko se kašelj običajno pojavi. Prehlad in gripa sta najpogostejša vzroka za kašelj, saj v dihalni sistem prinašata tudi virusne okužbe. Možno je tudi, da se pojavi zaradi alergijskega izvora, ki se pojavi v določenih letnih časih ali v določenih okoljih. Sirupi in zdravila se običajno uporabljajo za zdravljenje kašlja, če pa gre zgolj za lajšanje simptomov, je mogoče uporabiti kakšno domače zdravilo. Če pa težave trajajo, je pomembno, da obiščete zdravnika, saj kašelj lahko kaže na resnejše zaplete.

  • Aromaterapija je naravno zdravljenje sinusitisa. Razumeti

Oglejte si seznam sedmih vrst domačih zdravil za kašelj

1. Ananas

Ananas je indiciran za zdravljenje kašlja, ker vsebuje encim, imenovan bromelain, ki izloča sluz iz grla - lajša tudi sinusitis in težave, povezane z alergijami. Priporočljivo je zaužiti dve ali tri rezine ananasa na dan, da zagotovite količino bromelaina, ki je potrebna za zdravljenje kašlja. Ananas vsebuje tudi vitamin C, ki je koristen tudi pri zdravljenju prehlada in gripe, saj služi kot domače zdravilo za kašelj.

  • Domač in naraven čaj za kašelj

2. Grgranje vode in soli

Sol je lahko odlično domače zdravilo za kašelj. Čeprav se zdi, da je razmeroma preprosto, grgranje vode in soli lahko pomaga pri lajšanju kašlja z bakterijsko okužbo, saj deluje kot baktericid. Z mešanjem 1/4 do 1/2 čajne žličke soli v kozarcu tople vode lahko lajšate draženje. Vendar se izogibajte uporabi te tehnike pri otrocih, mlajših od 6 let. Najbolje je, da preizkusite druga zdravila za to starostno skupino.

  • Kašelj in težave s spanjem? Oglejte si nasvete, kako narediti sobo čistejšo in prijetnejšo

3. Limonin čaj

Limona ima baktericidne in protivirusne lastnosti, vitamin C pa pomaga izboljšati imunski sistem. Zato je limonin čaj domače zdravilo za kašelj, ki ga povzročajo okužbe. Več o tej temi izveste v članku: "Limonin sok: prednosti in načini uporabe".

Sestavine

  • 1 limonin sok;
  • 1 skodelica vrele vode.
  • Limonina lupina

Način priprave

  • V vrelo vodo dodajte limonino lupinico, dobro premešajte, dokler se ne premeša in nato dodajte čisti sok 1 limone.
  • Takoj po pripravi pijte čaj takoj. Pomembno je, da pustite, da zadnjič dodate limonin sok, da se vitamin C limone ne izgubi.
  • Aromaterapija je naravno zdravilo za rinitis. Razumeti

4. Ingverjev čaj

Ingver je odličen zaveznik imunskega sistema. Vaš čaj služi kot domače zdravilo za kašelj, saj izboljšuje imunost in vnetja, med drugim pa lahko preverite v članku: "Prednosti ingverja in vašega čaja".

Sestavine

  • 1 liter vode;
  • 2 žlici sesekljanega ingverja;
  • 1 rezina neolupljene limone.

Način priprave

  • Vodo kuhajte približno 10 minut;
  • Dodajte ingver in limono ter zadušite;
  • Precedite in popijte.

5. Čaj iz česna in začimb

Ne glede na to, kako čudno se zdi, lahko to dejanje močno olajša kašelj, ker ima česen spojino, imenovano alicin, ki lahko uniči bakterije in mikrobe, ki povzročajo bolečino in draženje. Začimbe imajo tudi pomembne lastnosti, ki pomagajo telesni imunosti.

Sestavine

  • 1 strok česna;
  • 1/2 litra vode;
  • 1 cimetovo lubje;
  • 2 stroka.

Način priprave

  • Pet minut kuhajte vodo z nageljnovimi žbicami in cimetom;
  • Gnetemo česen, dokler ni v obliki paste, in z vodo, ki še vedno vre, jo zmešajte s preostalo infuzijo;
  • Izklopite štedilnik in vrč pokrijte z mešanico približno deset minut, nato pa vzemite čaj.

6. Limonin sok in kokosovo olje

Domače zdravilo za kašelj

Slika DanaTentis iz Pixabay

Limonin sok se pogosto uporablja kot domače sredstvo proti kašlju, saj pomaga krepiti imunski sistem. Kokosovo olje je bogato z antioksidanti in vsebuje lavrinsko kislino, ki je prav tako dobra za vaše zdravje, poleg tega pa pomaga pri vlaženju grla.

  • Koristi limone: od zdravja do čistoče
  • Kokosovo olje: koristi, čemu služi in kako uporabljati

Če želite te sestavine uporabiti kot domače zdravilo za kašelj, zaužijte žlico toplega kokosovega olja (mora biti v tekoči obliki) s sokom polovice limone.

Če vas poleg kašlja boleče grlo, poglejte še članek: "18 možnosti za zdravljenje vnetega grla".

7. Eliksir moči

Sestavine

  • 200 ml vode
  • 2 žlici ksilitola
  • 3 kapljice eteričnega olja cimeta
  • 5 kapljic eteričnega olja evkaliptusa globulusa
  • 5 kapljic eteričnega olja nageljnovih žbic
  • 10 kapljic eteričnega olja poprove mete

Način priprave

Vse sestavine dobro zmešajte v vodi, dokler se ksilitol ne raztopi. Shranjujte v stekleni posodi s pokrovom.

Grgrajte dve minuti trikrat ali štirikrat na dan. Vsebine nikakor ne zaužijte! Samo grgrajte. Omenjene sestavine, predvsem v obliki eteričnih olj, močno delujejo proti škodljivim bakterijam, ki povzročajo vnetja. Poleg tega so odlični proti votlinam. Če ste alergični na meto, se izogibajte uporabi olj mete in evkaliptusa.

Ta "eliksir moči" lahko uporabite tudi kot ustno vodo brez krutosti .