Če vroči, dišeči kopeli dodate naravne kopalne soli, se boste sprostili in koristili koži
Sol za kopel je odlična za čiščenje telesa in pomaga pri sprostitvi bolečih mišic, mehčanju in razstrupljanju kože. Številne mineralne soli imajo zdravilne in zdrave lastnosti. Vendar lahko kopalne soli, ki so na voljo na trgu, vsebujejo snovi, ki škodujejo telesu in okolju, kot je natrijev lavril sulfat, površinsko aktivna snov, ki prispeva k povečanju onesnaževal v vodnih telesih.
Ampak ne skrbi! Spodaj je enostaven in prijeten recept, kako narediti kopalne soli. Surovine so soli in eterična olja. Poglej!
Kako narediti kopalne soli
Sestavine
- Eterično olje;
- Morska sol;
- Epsomska sol;
- Natrijev bikarbonat.
Priprava
Vsaki skodelici morske soli ali epsomske soli ali sode bikarbone dodajte 1/4 do 1 čajno žličko eteričnega olja po svoji izbiri (vrsta soli je stvar okusa). Dobro premešajte in končali ste! Enostavno kajne? Skodelica soli zadostuje za približno pet kopeli. Za polepšanje domačih kopalnih soli lahko uporabite tudi naravna barvila.
Spodaj si oglejte nekaj predlogov esenc in barvil za kombinacije vaših kopalnih soli:Esence
- Kopel za športnike: ingver, brin, sivka, majaron in rožmarin;
- Kopel za prehlad in gripo: evkaliptus in ingver;
- Kopel za suho kožo: kamilica in vrtnica;
- Energična kopel: evkaliptus, limonin timijan, meta, bor in rožmarin;
- Otroška kopel: sivka in roza;
- Kopel ljubezni: kardamom, cimet, jasmin, vrtnica in sandalovina;
- Kopel za predmenstrualna obdobja: kamilica, žajbelj in sivka;
- Sproščujoča kopel: kamilica in sivka;
- Kopel za boleče mišice: rožmarin.
Naravna barvila
- Rdeča: pesa v prahu;
- Rumena: kurkuma;
- Vodno zelena: spirulina v prahu (morske alge);
- Oranžna: pesa v prahu in žafran.
Oglejte si video in se prepričajte, kako enostavno je pripraviti lastno sol za kopanje.
