Arganovo olje: čemu služi in kako ga uporabljati

Arganovo olje je maroška vlažilna krema, polna blazin za lase, kožo in zdravje

arganovo olje

Arganovo olje pridobivajo iz plodov iz drevesa Argania spinosa , drevesa iz Maroka. Olje velja za redek izdelek in se pogosto uporablja za vlaženje las, lahko pa ga uporabljamo tudi v kuhinji. Rastlina je popolnoma prilagojena naravnim značilnostim jugozahodnega Maroka, saj jo je zelo težko gojiti v drugih regijah sveta. Šteje se za redkost, leta 1999 pa ga je Unesco razglasil za biosferni rezervat. Drevo, iz katerega pridobivajo arganovo olje, lahko doseže do deset metrov višine in živi 200 let. Sadje ima podoben videz kot oljka in olje pridobivajo iz semen.

  • Oljčni listi pomagajo v boju proti diabetesu, hipertenziji in še več
  • Poznati tehnike pridobivanja rastlinskih olj

Maroške ženske običajno pridobivajo arganovo olje ročno in tradicionalno. Semena pustimo na soncu, da se posušijo. Nato jih zdrobijo in stisnejo v kamniti mlin - kjer pridobivajo olje.

Za izdelavo enega litra arganovega olja v približno 15 urah dela je potrebno približno 30 kg semen. Nekatera podjetja uporabljajo mehanske postopke za pridobivanje olja, vendar je ročni model v Maroku še vedno zelo močan. Kemikalije se ne uporabljajo, postopek ekstrakcije pa je dolgotrajen in drag.

Maroške ženske dolga leta niso mogle zapustiti doma dela. Zaradi velikega povpraševanja po arganovem olju in njegove močne tradicije ročnega pridobivanja so ženske začele delati v njegovi proizvodnji, kar je povzročilo potrebo po študiju za ženske, saj mnogi sploh niso znali brati. Zaradi povečane proizvodnje arganovega olja so se arganovi gozdovi začeli ohranjati, kar pomeni veliko korist za ekosistem regije in celo za južno Evropo, saj preprečuje, da bi peski zračni tokovi prenašali do drugi celini (kar vpliva na kakovost zraka več držav).

Prednosti arganovega olja

Arganovo olje lahko uporabljamo v laseh, koži in celo v hrani, v vseh primerih ima koristi. Veliko se uporablja za hidracijo las, saj je "redek" izdelek in je na voljo le v eni regiji planeta, njegova cena je običajno precej visoka. Pazite na tako imenovano "arganovo olje", ki je zelo poceni, saj ga lahko razredčimo ali imamo dodatke. Pravo arganovo olje je predstavljeno v 100% naravni obliki, brez dodajanja kakršnih koli konzervansov in mora biti v temni ali rumeni embalaži, da je zaščiteno pred svetlobo in ohranja svoje lastnosti.

Arganovo olje služi kot:

  • Vlažilna krema;
  • Antioksidant;
  • Protivnetno;
  • Krema za sončenje;
  • Zdravljenje;

Poleg kozmetičnih koristi lahko zaužijemo tudi arganovo olje! Ima tudi prednosti, služi za uravnavanje holesterola zaradi prisotnosti oleinskih kislin, dve žlici olja na dan v mesecu zadostujeta za znatno znižanje visoke ravni holesterola v krvi. Ker pa gre za razmeroma drago olje, ga običajno ne uporabljamo v domači kuhinji.

arganovo olje

Sestava arganovega olja

Arganovo olje je izdelek brez kemikalij in bogato z maščobnimi kislinami in vitaminom E, ki so odlični antioksidanti. Njegove koncentracije v naravni obliki, to je deviško arganovo olje, so:

  • Omega 9 (oleinska kislina): 45%
  • Omega 6 (linolna kislina): 35%
  • Karoteni: 300 mg / 100 g.
  • Steroli: 160 mg / 100 g.
  • Tokoferoli (vitamin E): 62 mg / 100 mg
  • Polifenoli (str. Ferulinska kislina): 5,6 mg / 100 mg
  • Skvalen: 0,3%

Kako uporabljati arganovo olje

Arganovo olje se uporablja tako v kulinariki kot v kozmetiki. Zaradi visoke vrednosti je običajno pogost v kulinariki samo v Maroku. Velik del arganovega olja je namenjen proizvodnji kozmetike ali pa se uporablja v čisti obliki. Glavne prednosti veljajo za lase in kožo:

Lasje

Približno tri kapljice zadostujejo za zagotovitev dobre hidracije na suhih laseh. Preprosto položite tri kapljice na dlan, dobro podrgnite in nanesite na sredino in konce las. Arganovo olje je bogato z vitaminom E, s čimer deluje obnavljajoče na lasne vlaknine, lasem vrača elastičnost, preprečuje izpadanje las in jim dodaja lesk. Arganovo olje spodbuja tudi cirkulacijo lasišča, deluje proti zmedenosti in se lahko uporablja v vseh vrstah ali barvah las, zlasti tistih, ki so bili kemično obdelani.

  • Kokosovo olje v laseh: koristi in kako ga uporabljati

Koža

Zaradi svoje vlažilne moči se lahko uporablja za lajšanje in zdravljenje opeklin. Bori se proti gubam, ima zdravilno moč in je antiseptik. Zaradi prisotnosti vitamina E deluje močno oksidacijsko, zato je indiciran proti izsušitvi in ​​staranju kože, povečuje prehranjenost celic in celično oksigenacijo in je lahko celo sredstvo za zdravljenje aken in strij. Pri nanosu na kožo zadostuje približno pet kapljic, da zagotovimo hidracijo in zaščitne učinke arganovega olja.

  • Kokosovo olje je dobro za kožo. Razumeti in znati uporabljati

Prednost uporabe arganovega olja ima več prednosti, vendar ne pozabite vedno pogledati njegove sestave, da ugotovite, ali je olje, ki ga nameravate kupiti, res čisto in brez kakršnih koli drugih konzervansov, ki bi lahko škodovali zdravju, na primer parabenov. .


Original text