Magnezijevo mleko se bori s kislostjo, zaprtjem, aknami, deluje kot deodorant in še več
Magnezijevo mleko je alkalni izdelek, ki se uporablja za zdravljenje zgage, želodčne kisline in zaprtja (zaprtja). Široko se uporablja kot odvajalo in je v glavnem sestavljen iz magnezijevega hidroksida in vode, ima dostopno ceno in ga zlahka najdete v lekarnah. Alkalizirajoči potencial magnezijevega mleka omogoča tudi njegovo uporabo kot deodorant in zdravljenje primerov aken, saj izdelek zmanjšuje kislost kože in odstranjuje bakterije, ki povzročajo otroka in mozolje.
Magnezij (Mg) je bistven element za pravilno delovanje našega telesa, saj sodeluje v več kot 300 biokemičnih reakcijah v človeškem telesu. Kljub temu da je tako pomemben, naš največji vir uživanja magnezija - to je hrana - primanjkuje v tem mineralnem hranilu. Za odpravo tega stanja poleg ciljno usmerjene prehrane obstajajo injekcije, tablete in raztopine, vendar magnezijevo mleko ne spada v to kategorijo, saj se razredči z vodo. Oblike magnezija, ki se dobro raztopijo v tekočinah, se absorbirajo v črevesju, opravljajo svojo funkcijo odvajala in se nato izločijo v obliki magnezijevih soli (le majhen del magnezija absorbira telo). Če imate pomanjkanje magnezija, sta L-treonat magnezij in magnezijev klorid najučinkovitejša dodatka.Več o magneziju in njegovih koristih preberite v materialih:
- Magnezijev klorid: čemu služi?
- Magnezij: čemu služi?
- Vaši možgani imajo radi magnezij, a ali to veste?
Za kaj je magnezijevo mleko
Magnezijevo mleko, ki ga ljudje včasih zamenjajo in ga imenujejo magnezijevo mleko, lahko uporabimo na tradicionalen način kot antacid ali odvajalo v skladu z navodili na steklenički ali za zdravljenje in preprečevanje aken kot dezodorant in celo za zdravljenje. afte. Otroci, mlajši od 2 let, pa tudi nosečnice in doječe matere zdravila ne smejo jemati brez zdravniškega nasveta. Poznajte nekaj uporab magnezijevega mleka:
Odvajalo
Priporočeni odmerek za uporabo magnezijevega mleka kot odvajala in končnega zaprtja je 2 do 4 žlice (30 do 60 ml) enkrat na dan za odrasle in otroke, stare 12 let in več. Otroci, stari od 6 do 11 let, naj zaužijejo 1 do 2 žlici (15 do 30 ml) na dan, pri mladoletnih pa od 2 do 5 let odmerek pade na 1 žličko na 1 žlico ( 5 do 15 ml) na dan. Najdaljše obdobje uporabe magnezijevega mleka kot odvajala je 3 zaporedne dni. Odvajalni učinki snovi se pojavijo med 30 minutami in 6 urami po zaužitju.
Antacid
Za uporabo magnezijevega mleka kot antacida in za boj proti bolečinam v želodcu morajo odrasli in otroci, stari 12 let ali več, vzeti 1 čajno žličko (5 ml) na 1 žlico (15 ml). Odmerek je mogoče ponoviti, če je upoštevan največji dnevni odmerek, ki znaša 3 žlice (45 ml) vsakih 24 ur. Za otroke, stare od 2 do 11 let, mora biti odmerek 1 čajna žlička (5 ml) naenkrat, največ 30 ml (2 žlici ali 6 žličk) vsakih 24 ur. Nadaljnja uporaba magnezijevega mleka kot antacida ne sme presegati 14 dni.
Zdravite akne
Magnezijevo mleko pomaga pri zdravljenju težave z aknami, saj zmanjšuje olje in kislost kože ter ji povrne sijaj in zdravje. Izdelek naj za kožo uporabljajo samo osebe, ki imajo olje iz zgornjega dela ali lahko povzročijo luščenje in suhost. Preberite več v članku: "18 možnosti domačega zdravila za mozolj".
Pomoč pri drozgu
Tako kot v primeru uporabe sode bikarbone kot domačega zdravila za prehlade, tudi magnezijevo mleko pomaga nevtralizirati zakisanost ust, kar je eden od dejavnikov, ki prispevajo k pojavu prehlada. Le grgrajte z mešanico 1 žlice magnezijevega mleka z 1 kozarcem vode. Naredite to enkrat ali dvakrat na dan. Izogibajte se tudi ustnim vodicam z alkoholom, ki poslabša vročino. Oglejte si domače in naravne recepte za ustne vodice.
Dezodorant z magnezijevim mlekom
Zaradi alkalnega potenciala se magnezijevo mleko bori tudi s kislostjo znoja, kar omogoča širjenje bakterij v regijah, kot je pazduha. Te bakterije so odgovorne za proizvodnjo strašljivega ceca. Tako lahko magnezijevo mleko uporabimo kot dezodorant, le razredčimo ga v vodi in po želji dodamo nekaj kapljic eteričnega olja po vaši izbiri (če je bolje baktericidno!). Poglejte celoten recept v članku: "Naravni dezodorant: domač ali kupljen?".
Nega
Magnezijevo mleko, zlasti če ga zaužijete preveč, lahko povzroči nekatere neželene učinke, kot so driska, kolike, bruhanje, zmanjšan urin, mišična oslabelost in zmanjšan srčni utrip. Zato je idealno, da vzamete le priporočeni odmerek, da izdelek zaužijete zmerno in kratkoročno. Kdor ima težave z ledvicami ali nestrpnost katere koli sestavine formule, naj se izogiba pitju magnezijevega mleka. Prav tako je kontraindicirana za nosečnice.
Najboljše od vsega je, da je cena magnezijevega mleka zelo nizka in za nakup v lekarni ne potrebujete recepta. Zaradi tega je odlična možnost za preprečevanje zlorabe zdravil. Če pa so vaše težave resne ali trajajo, se posvetujte z zdravnikom.
