Zdravila za vneto grlo lahko imate doma v kuhinji in ne veste!

Vneto grlo, čeprav v večini primerov ni hudo, je lahko zelo neprijetno stanje. Tistim, ki živijo v velikih mestih, je torej dovolj, da je podnebje suho, da se onesnaženje ozračja poveča in pojavijo se simptomi slovitega vnetja grla. In ni nikogar, ki ga ne bi motilo, da bi s tem problemom kaj pojedel.

Toda preden se odločite za tradicionalna zdravila, lahko preizkusite domača zdravila za vneto grlo in ste dokaj uspešni. Najboljše od vsega je, da to vrsto zdravil najdemo v živilih, ki jih imate doma!

Oglejte si zgornji videoposnetek, kjer najdete nekaj možnosti domačega zdravila za vneto grlo, nato pa sledite našemu seznamu. Te možnosti proti bolečinam v grlu so naravne, poceni in enostavne za pripravo za lajšanje bolečin ali razkuževanje. In ne pozabite: če simptomi trajajo, poiščite zdravniško pomoč.

18 možnosti domačega zdravila za vneto grlo

Grgrajte s toplo vodo in soljo

Slika Silentpilot iz Pixabay

Ko je vaše grlo vneto in vas boli, to pomeni, da sluznice nabreknejo in okužijo patogeni. Z grgranjem slane vode zmanjšate otekanje zaradi glavne funkcije soli, ki je odvzem vode, pomaga pa tudi pri čiščenju odvečne sluzi, poleg tega pa omogoča, da se vam zamašen nos spet odteče. Za to boste potrebovali skodelico tople vode in pol čajne žličke soli. Nato vodo segrevajte, dokler ni topla, in jo zmešajte s soljo. Samo grgrajte in po potrebi ponovite največ trikrat na dan, ne da bi prekoračili to mejo.

Sluz je zaščita in delovanje telesa pred prisotnostjo bakterij in virusov. Ta simptom je eden najpogostejših v primeru vnetega grla. Če veliko grgramo s slano vodo, bo sol popolnoma očistila sluz in tako odvzela naravno zaščito telesa in izsušila grlo, kar lahko povzroči draženje. Zato ne pozabite, da nikoli ne zlorabljajte - grgranje s soljo je koristno le za lajšanje bolečin.

25 nasvetov za uporabo soli kot čistilnega sredstva za dom

70% kakavova čokolada bo dobra za vneto grlo

Slika jacqueline macou iz Pixabay

Kakav je bogat s flavonoidi, snovmi s protivnetnimi lastnostmi. Kakavovo maslo, ki je prisotno v čokoladi, pomaga vlažiti grlo in lajšati draženje. Idealno je kupiti čokoladico brez mleka (z vsaj 70% kakava) in ločeno sveže mete. Nato meto samo nasekljajte in dajte stopljeno čokolado ... Takoj, ko se ohladi, čokolado posrkajte, kot da je sladkarija.

Sedem prednosti temne čokolade

Origano čaj z limono

Slika Silvia Stödter iz Pixabay

Ločite tri žlice origana in skuhajte čaj. Nato precedite in dodajte polovico limoninega soka ter popijte. Origano je odličen antiseptik, ki očisti dihala in bo veliko naredil za vneto grlo;

Jabolčni kis

Vsebuje visoko stopnjo kislosti, ki lahko odpravi bakterije, služi za lajšanje bolečin v vnetem grlu. Draženje lahko povzročijo različne vrste bakterij ali virusi, zato kis, odvisno od vrste bakterij, ki povzročajo vnetje, morda ni učinkovit in v nekaterih primerih deluje, v drugih pa ne. Preprosto zmešajte žlico jabolčnega kisa v skodelico tople vode in ga zaužijte.

Ne pozabite, da nikoli ne zlorabljate kisa - je kisel in lahko na koncu povzroči draženje in spremeni pH v grlu. Vedno ga uporabljajte razredčenega v vodi. Če ne deluje, ne vztrajajte, saj so bakterije ali virusi, ki povzročajo vnetje v grlu, verjetno odporni, nadaljnja uporaba pa bo grlo le še bolj poškodovala.

Kako narediti jabolčni kis
12 prednosti jabolčnega kisa in kako ga uporabljati

Česen

Slika Ulrike Leone iz Pixabay

Ne glede na to, kako čudno se zdi, lahko to dejanje močno olajša bolečine v grlu in vnetja, ker ima česen spojino, imenovano alicin, ki lahko uniči bakterije in mikrobe, ki povzročajo bolečino in draženje. S svežim strokom česna, prerezanim na polovico, in koščki na vsakem licu jih posrkajte kot pastilo za kašelj. Poskusite to narediti enkrat na dan. Če po postopku vaš dih ni zelo prijeten, si oglejte članek "Osvežite sapo bolj naravno".

Deset koristi česna za zdravje

Zelišče marshmallow

Uporablja se v zmernih količinah stoletja v Severni Ameriki in Evropi, je marshmallow zelišč , znan kot Althaea , ima spojino imenovano sluz, ki pomaga za lajšanje sluznica predstaviti v grlu. Če imate sladkorno bolezen, se pred izdajo recepta posvetujte z zdravnikom ali prehrano. Priprava je preprosta: v skodelico vrele vode dodajte žlico suhe korenine zelišča. Pokrijte in pustite počivati do eno uro, preden pijete.

Diabetes: kaj je to, vrste in simptomi
Naravna zdravila pomagajo pri zdravljenju diabetesa

Steam

Para lahko lajša bolečine v grlu, zlasti kadar grlo boli zaradi suhosti. Pomaga pri čiščenju nosnih poti, kar olajša dihanje. Samo ločite srednje bazen, dovolj vroče vode, da ga napolnite do polovice, brisačo in olje evkaliptusa (neobvezno). Zavremo lonec vode in ga nalijemo v skledo, nato pa posodo nagnemo, da lahko v celoti vdihnemo paro. Vezajte brisačo nad glavo, da ustvarite nekakšen "šotor" za paro in, če jo želite narediti mehkejšo, dodajte kapljice evkaliptusovega olja.

Za kaj je evkaliptus?
Kaj so eterična olja?

kajenski poper

Ima kemično spojino, imenovano kapsaicin, ki začasno lajša bolečino. Vzemite pol čajne žličke kajenskega popra in skodelico vrele vode. Poper dodajte v skodelico vode in počakajte, da je zmes vroča, vendar ne prevroča. Pazite, da se pogosto tresete. Če ste občutljivi na začimbe, poper zmanjšajte na 1/8 čajne žličke;

Redno uživanje začinjene hrane je lahko povezano z dolgoživostjo

Čaj iz sladkega korena

Sladki koren je lahko pravo sredstvo za vneto grlo, saj ima protivirusne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati otekanje in draženje. Skodelica sesekljanega suhega sladkega korena, pol skodelice cimetovih kosmičev, dve žlici nageljnovih žbic in pol skodelice cvetov kamilice so potrebne sestavine. Za pripravo v ponev zmešajte tri žlice čajne mešanice in dve in pol skodelice hladne vode. Na zmernem ognju zavremo in kuhamo deset minut. Nalijte v velik vrček skozi cedilo. Potem samo okusite.

Devet rastlin s protivirusnimi lastnostmi
17 neverjetnih prednosti nageljnovih žbic
Cimet: koristi in kako narediti cimetov čaj

Počivajte in pijte veliko tekočine

Predvsem voda. In ne pozabite, da svoje telo pustite počivati vsak dan. Potrebujete le udoben kraj za počitek in med drugim tekočine, kot so voda, pomarančni sok, čaj.

Prednosti polne pomaranče in pomarančnega soka

Grgrajte s sodo bikarbono

Ima antibakterijske lastnosti. Ima tudi rahlo bazičen pH, ki lajša manjša draženja kože, kot so piki žuželk, in bo podobno deloval na otekla tkiva v grlu. Sestavine so: skodelica tople vode, pol žličke soli in pol žličke sode bikarbone. Vodo segrejte, zmešajte pol čajne žličke soli in pol žličke sode bikarbone ter preizkusite temperaturo. Ko je vneto, vlijte nekaj tekočine v grlo in pustite, da za trenutek sedi, nato pa dve, eno za drugo, grgrajte. Celoten postopek ponovite trikrat na dan.

Uporaba sode bikarbone za zdravje

Kovačnik

Izredno učinkovit je pri lajšanju kašlja, vnetega grla in drugih simptomov vnetega grla. Prav tako izžene toksine iz krvi in deluje protivnetno, kar pomaga zmanjšati otekanje tkiv grla. Dve skodelici svežega cvetja in listi kovačnikov, četrtina vode in način ogrevanja so vse, kar potrebujete. Po pridobitvi njegovih listov in cvetov jih deset minut kuhamo v litru vrele vode. Če želite, dodajte med / limono.

16 živil, ki so naravna protivnetna sredstva

Žvečenje ogrcev je dobro pri vnetem grlu

Pogosto se uporabljajo za izboljšanje bolečine v grlu. Razlog, zakaj imajo nageljnove žbice analgetično moč, je evgenol (olje nageljnovih žbic), ki je močan naravni antiseptik in lahko deluje tudi kot antibakterijsko sredstvo. Žvečenje ogrcev bo počasi sproščalo evgenol in omrtvilo bolečine v grlu. Ločite več celih nageljnovih žbic in kozarec vode (neobvezno). Dajte eno ali dve nageljnove žbice v usta in jih sesajte, dokler se ne zmehčajo - nato jih žvečite kot žvečilni gumi. Kasnejše požiranje ni škodljivo.

Kamilični čaj

Je odlično sredstvo za vneto grlo. Njegove sestavine uničujejo bakterije, medtem ko zelišče deluje kot naravno sredstvo za lajšanje bolečin. Ima tudi spazmolitične lastnosti, ki sprostijo mišice in pomagajo bolnikom, da se bolje spočijejo. Pustite peščico kamilice, vrček in skodelico vrele vode. Ko voda zavre, jo vlijemo v vrček in dodamo kamilico. Pokrijte in pustite strmo 10 minut.

Kamilični čaj: čemu služi?

Ingver

Zaradi protivirusnih lastnosti deluje kot zdravilo proti vnetemu grlu, lajša pa tudi bolečine v sklepih. Ingver pomaga pri rahljanju in izločanju sluzi, ki je prisotna v dihalnem sistemu. Spodbuja tudi cirkulacijo, oksigenira celice, sprošča toksine in pospešuje proces celjenja. Deluje protivnetno in se bori proti slabim bakterijam - vse v preprostem čaju. Za njegovo pripravo ločite dvopalčni svež koren ingverja, oster nož ali lupilnik zelenjave, desko za rezanje in dve do tri skodelice vode. Na rezalni deski ingverjevo korenino najprej operemo in narežemo na majhne koščke. Zavremo vodo na zmernem ognju in dodamo ingver. Dušimo še pet minut. Preberite več o pripravi ingverjevega čaja.

Prednosti ingverja in čaja

Grgrajte z žajbljem

To je zelišče, ki se je veliko uporabljalo v medicini, preden se je pojavilo v kulinariki. Žajbelj je trpek in baktericiden. V tem primeru je dober način uporabe žajblja v obliki grgranja. Samo ločite skodelico vrele vode, dve žlički svežih ali posušenih listov žajblja in sedem gramov soli. Zavremo vodo in jo nato v vrčku prelijemo čez žajbelj. Pokrijte in pustite 20 minut. Dodajte sol in grgrajte.

Žajbelj: čemu služi, vrste in koristi

Izogibajte se živalskemu mleku in mlečnim izdelkom

Živalsko mleko in njegovi derivati povečajo proizvodnjo sluzi ali sluzi. Če se jim izognete, boste pospešili zdravljenje bolečine v grlu.

Veganska filozofija: poznajte in odgovorite na svoja vprašanja

Uporabite cimet

Cimet je izjemno bogat z antioksidanti in njegova aroma pomaga pri odpiranju votlin, kar zmanjša nastajanje sluzi in izboljša dihanje ter lajša pogoste simptome vnetega grla.

Antioksidanti: kaj so in v kateri hrani jih najdemo

Hrano in pijačo hranite pri zmernih temperaturah

Če temperatura ni uravnotežena, lahko na koncu opečete ali podplutbe sluznice grla, kar povzroči okužbe.

Skrbi zase

Vdihavanje veliko dima ali onesnaženega zraka bo dražilo tkiva na hrbtu. Pastile lahko pomagajo spodbuditi slino, izogibajte pa se tistim, ki imajo veliko sladkorja. Kofein in alkohol lahko oslabita sposobnost našega telesa za boj proti okužbam - izogibajte se jim, če lahko. Potrudite se počivati. Naučite se pripraviti pastile za vneto grlo v zgodbi: "Naučite se pripraviti pastile za grlo".

Kaj je ajurveda?

Sestavine zmešajte in povežite

Vsak dan, pred spanjem, ob budnosti in popoldne.

Z vsemi temi preteklimi sestavinami lahko preizkusite različne kombinacije, da vidite, katera vam ustreza, ali jih združite. Te recepte uporabljajte trikrat na dan sedem dni in verjetno boste videli bolečine v vnetem grlu.

Če po sedmih dneh vneto grlo vztraja, poiščite zdravniško pomoč.