Prednosti aloe vere ali aloe vere vam lahko pomagajo skrbeti za lepoto in zdravje
Slika Franziska Ingold iz Pixabay
Aloe vera ( Aloe succotrina in Aloe vera ) je dobro znana po svojih blagodejnih učinkih, kot pomirjujoče, zdravilne, anestetične, protitelesne in protivnetne učinke, poleg tega pa je odlična za vlaženje las in kože. Vedno se spominjajte, da če sumite ali imate resne težave, se posvetujte z zdravnikom in se glede na primer pozanimajte o možnosti uporabe aloe vere ali katerega koli izdelka, narejenega z aloe vero .
Anvisa ne dovoljuje prodaje sokov ali drugih industrializiranih živil, ki vsebujejo Aloe vero . Glede na tehnično mnenje agencije ni znanstvenih dokazov, ki bi dokazovali varnost zaužitja aloe, poročajo pa tudi o neželenih učinkih. Poleg tega pravijo, da v sestavi živilskih izdelkov na osnovi Aloe vere ni nobenega standarda , saj obstaja velika raznolikost v načinu sajenja, gojenja in pridobivanja gela aloe. Lokalna uporaba v kozmetiki in zunanjih aplikacijah je dovoljena.
Kasnejše študije s pregledom akademske literature o aloe veri kažejo na potrebo po nadaljnjih raziskavah, saj obstajajo viri, ki nakazujejo tako koristi kot tveganja uživanja Aloe vere . V vseh primerih se zdi, da je največje tveganje zaužitje industrializiranih izdelkov, ki vsebujejo aloe (ali pa trdijo, da vsebujejo, saj obstajajo zapisi o ponarejenih izdelkih, ki naj bi temeljili na aloji) - poleg tega so nekateri ljudje občutljivi.
Oglejte si nekaj receptov z alojo, to rastlino, ki je tako dobro znana po svojih zdravilnih in kozmetičnih lastnostih.Prednosti aloe vere
Aloe sokovi
Sestavine
- 2 lista aloe;
- 1 liter vode;
- 1 žlica javorjevega sirupa ;
- 1 jabolko
Način priprave
- Odprite dva lista aloje in odstranite celulozo;
- Zmešajte v mešalniku, sladkajte z javorjevim sirupom in 1 jabolkom v razmerju 100 gramov celuloze na 1 liter vode;
- Pijte večkrat na dan.
Če želite pripraviti drugačen sok aloe, poskusite namesto jabolka dodati limonin sok.
Alojevi sokovi se lahko borijo proti prehladu, prehladu, rinitisu, bronhitisu in astmi, pomagajo pri prebavi, preprečujejo zgago in pline, povečajo spolni apetit, zmanjšajo stres, se borijo proti depresiji, slabokrvnosti, nadzorujejo diabetes in pomagajo pri spominu. Poleg aktiviranja krvnega obtoka in odstranjevanja odvečne maščobe iz arterij, odstranjevanja toksinov in aktiviranja delovanja ledvic in jeter.
Vedno pomembno vedeti: poročajo o škodljivih simptomih in občutljivosti na rastlino, kar je eden od razlogov, zakaj Anvisa ne dovoljuje prodaje sokov in živil z Aloe vero , zato je dobro, če imate kakršne koli neprijetne občutke pri zdravniku. zgoraj in se pozanimajte o učinkovitosti uporabe sokov aloe v vašem primeru.
Kontraindikacije: Vnos aloe vere je kontraindiciran pri otrocih, nosečnicah in med dojenjem, ljudem, ki imajo vnetja maternice in jajčnikov, hemoroide, analne razpoke, krčne žile, kamne v mehurju, cistitis, dizenterijo, nefritis, apendicitis in prostatitis. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so krči in driska - če se ti simptomi začnejo pojavljati, takoj prenehajte uporabljati aloe vero.
Aloe vera gel
Sestavine
- 1 list aloe;
- 1 kozarec vode.
Način dela
- Odprite list aloe vere, odstranite gel Aloe vere in zmešajte v mešalniku v razmerju 1 žlica gela na 1 kozarec vode;
- Prijavite se v želeno regijo.
Kako uporabljati aloe vero v laseh
Aloe piling za lase
Sestavine
- 1 žlica rjavega sladkorja;
- 2 žlici gela Aloe vera .
Kako uporabiti
- Sestavine dobro premešajte v posodi;
- Lase razdelite na dva dela in s krožnimi in gladkimi gibi nanesite kremo na celotno lasišče;
- Nataknite pokrovček in pustite delovati 10 minut;
- Operite niti kot običajno in pustite, da se naravno posuši.
Aloe vera gel za vlaženje in krepitev las
Sestavine
- 1 žlica gela aloe vere;
- Krema za zdravljenje (količina, ki jo že uporabljate).
Kako uporabiti
- Umijte si lase;
- Zmešajte gel (prozorno jedro) aloe vere s kremo;
- Mešanico nanesite na lase, ki masirajo, stran od korenine približno 4 prste;
- Nataknite plastični pokrovček in pustite delovati 30 minut;
- Nato lase sperite in vso mešanico dobro odstranite.
Aloe sprej za lase
Aloe vera sprej ohranja lase hidrirane čez dan in preprečuje vročino - uporabite čim bolj filtrirano in čisto vodo.Sestavine
- 1/2 skodelice Aloe vere ;
- 1/2 skodelice čiste vode.
Kako uporabiti
- Obe sestavini združite v razpršilniku;
- Dobro pretresite;
- Razpršite na suhe lase, kadar koli želite.
Balzam Aloe vera in kokosovo olje
Sestavine
- 3 žlice aloe vere;
- 3 žlice kokosovega olja.
Kako uporabiti
- Segrevajte v vodni kopeli, dokler se olje ne stopi;
- Zmešajte sestavine;
- Za dobro mešanje uporabite kuhalnik ali mešalnik;
- Nanesite na vlažne lase in pustite, da 15 minut sedi pred izpiranjem.
Aloe maska za mastno in aknasto kožo
Sestavine
- 1 žlica gline;
- 1 žlica aloe vere (tekoči gel);
- 3 kapljice eteričnega olja čajevca (čajevca).
- Olje čajevca: čemu služi?
Kako uporabiti
- Sestavine dobro premešajte in dobro vtrite na čisto kožo;
- Pustite delovati, dokler se ne posuši in sperite s hladno vodo.
Maska za suho in zrelo kožo
Sestavine
- 1 žlica gline;
- 1 žlica aloe vere (tekoči gel);
- 3 kapljice eteričnega olja sivke;
- 1 čajna žlička šipkovega olja
- Šipkovo olje ima dokazane prednosti
Kako uporabiti
- Sestavine dobro premešajte in nanesite na čisto kožo;
- Pustite delovati, dokler se ne posuši in sperite s hladno vodo.
Razstrupljanje aloje za kožo
Sestavine
- Sok 3 pomaranč;
- 2 korenja;
- 1 žlica lanenega semena;
- 50 ml neolupljenega soka aloe vere ali celuloze aloe vere (gel) (uporabljajte samo naravno kašo vrste Aloe vera barbadensis )
Način dela
- Vse sestavine stepemo v mešalniku in takoj postrežemo.
Vlažilna krema za telo
Sestavine
- 20 ml ali 20 gramov vaše kreme za telo;
- 1 žlica gela aloe vere;
- 1 žlica (kava) medu;
- 1 žlica rastlinskega olja (lahko avokado, pšenični kalčki, mandlji, kopaiba, kokos in celo oljka).
Način dela
- Vse sestavine zmešajte v loncu;
- Nanesite na najbolj suhe dele telesa;
- Pustite delovati nekaj trenutkov in nato sperite s toplo ali hladno vodo, izogibajte se uporabi mila.
Vam je bil članek všeč in želite izvedeti več o aloe veri? Nato si oglejte članek: "Aloe Vera: koristi, čemu služi in kako jo uporabiti".
Aloe vera za zdravje ( Aloe vera ) za zdravje
Zmanjša celulit
Aloe vera lahko zmanjša celulit, učinke pa okrepi s pomočjo zelenjavne lufe. Bolje razumejte to temo v članku: "Rastlinska lufa: kako jo uporabljati in njene različne prednosti".
Zdravi prehlad in gripo
Aloe vera ima zdravilne lastnosti z antibiotiki, ki lahko pomagajo pri zdravljenju prehlada, gripe, astme, bronhitisa in rinitisa.
Aloe vera zdravi sončne opekline
Aloe vero lahko uporabljamo za zdravljenje, preprečevanje ali zdravljenje sončnih opeklin in jo najdemo celo v izdelkih za zdravljenje opeklin in v zaščitnih kremah.
- Kaj porabiti za sončne opekline?
Aloe vlaži kožo
Aloe vera na koži deluje kot naravna vlažilna krema, tako da je koža lepša in dlje časa brez gub.
Aloe vera za boj proti bolečinam v mišicah
Aloe vera ima anestetično, protivnetno in zdravilno funkcijo; obkladek iz aloe vere lahko lajša bolečine v mišicah, kosti, migreno, artritis in revmo.
Izboljša prebavo
Aloe vera vsebuje maščobne kisline, ki pomagajo zmanjšati otekanje in draženje želodca, tankega in debelega črevesa, ki pomaga in preprečuje prebavne motnje.
Izboljša imuniteto
Aloe vera poveča proizvodnjo limfocitov T in izboljša imunost telesa ter pomaga v boju proti okužbam.
Lajša težave z usti
Kaša Aloe vere lajša rane, kot so drozd, vnetje dlesni in stomatitis.
Nadzira holesterol
Aloe vera ima aktivirajočo funkcijo krvnega obtoka, odstranjuje odvečno maščobo iz arterij in pomaga nadzorovati raven holesterola.
Boj proti ledvičnemu kamnu
Aloe vera je razstrupljanje akcijske in odpravlja toksine, aktiviranje funkcije ledvic in jeter - za to je zanimivo , da ga dodate v sokovih.
Sproščujoče za telo
Aloe Vera ima anestetične lastnosti, ki sproščajo mišice glave - pri umivanju las z alojo jih le masirajte, ne pozabite pa tudi na masažo lasišča, da dosežete protistresni učinek.
Pomaga vam pri hujšanju
Aloe vera vsebuje odvajalno, lastnosti, pomoč pri izgubi teže.
Naravni proti gubam
Aloe vera gel je odlična naravna vlažilna krema, ki jo lahko uporabljamo na koži in služi tudi kot sredstvo proti gubam.
Zdravljenje
Uporaba aloe vere omogoča hitrejše celjenje ran, mozoljev in aken.
Aloe vera izboljša draženje kože
Aloe vera gel lajša draženje kože po depilaciji z voskom ali slinjenju.
- Zdravo in trajnostno britje
Lajša glavobol
Gel aloe vere in nekaj kapljic eteričnega olja mete s krožnimi gibi nanesemo na templje in vrat, lajšajo glavobole.
Kontraindikacije
Za zunanjo uporabo aloe vere ni kontraindikacij in jo lahko uporablja kdorkoli, tudi otroci, težave so le v primeru alergije, ki je prav tako zelo redka. Vnos aloe vere je kontraindiciran za otroke, nosečnice in med dojenjem, ljudem z vnetji v maternici in jajčnikih, hemoroidi, analnimi razpokami, krčnimi žilami, kamni v mehurju, cistitisom, dizenterijo, nefritisom, apendicitisom in prostatitisom. Anvisa prepoveduje prodajo izdelkov z aloe vero za uživanje. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so krči in driska - če se ti simptomi začnejo pojavljati, takoj prenehajte uporabljati aloe vero.
