Uporaba eteričnih olj je učinkovito alternativno zdravljenje za zdravljenje rinitisa
Rinitis je vnetje v sluznicah nosnih votlin, ki ga povzroči prekomerna reakcija imunskega sistema na neko alergeno sredstvo (ki povzroča alergijo) ali anatomija posameznikove nosne votline. Rinitis lahko zamenjamo s prehladom in gripo, zadnja dva pa povzročajo virusi.
Simptomi rinitisa
Kdor trpi za rinitisom, dobro ve, da je neprijetnosti veliko: izcedek iz nosu, neobčutljivost na vonjave, draženje, zamašitev nosu, srbenje, solzenje oči itd. V najtežjih stanjih se lahko rinitis razvije celo v sinusitis. Toda dobra novica je, da obstajajo načini za ublažitev teh simptomov, aromaterapija pa je eden izmed njih.
Zdravilo za rinitis
Aromaterapija je alternativna terapija, ki se uporablja za zdravljenje različnih telesnih in čustvenih bolezni. Po navedbah brazilskega združenja za komplementarno medicino (ABMC) je aromaterapija kurativno zdravljenje, ki uporablja vonj in lastnosti eteričnih olj, ki je naravno, alternativno, preventivno in tudi kurativno zdravilo. V primeru rinitisa se je aromaterapija izkazala za učinkovito alternativo za zdravljenje simptomov. Če želite izvedeti več o aromaterapiji, si oglejte članek "Kaj je aromaterapija in kakšne so njene prednosti?". Če želite izvedeti prednosti eteričnih olj, obiščite članek "Kaj so eterična olja?".
Eterična olja
Eterična olja so osnovni izdelek aromaterapije; pri nekaterih simptomih lahko hitro in učinkovito posežejo, pri čemer kažejo protivnetno in imunomodulatorno delovanje, kar ima za posledico znatno izboljšanje imunskega odziva.Nekatera eterična olja še vedno delujejo mukolitično, bronhodilatatorno, izkašljevalno in antialergijsko.
Kaj uporabiti
- Za zaporo nosu lahko uporabimo eterična olja poprove mete, evkaliptusovega globulusa, kafre rožmarina QT in cineola rožmarina QT.
- Tisti, ki imajo težave s spanjem, lahko uporabljajo eterična olja francoske sivke, bledega žajblja in bergamote.
- Za srbenje nosu in grla lahko uporabimo eterična olja bele smreke, evkaliptusovega globulusa in evkaliptusovega radiata.
- Pri glavobolu so priporočljiva eterična olja poprove mete, francoske sivke in bazilike.
- Za lajšanje bolečin v mišicah lahko uporabimo eterična olja sladke breze, zimske zelenice, poprove mete in kafre rožmarina QT.
- Tisti, ki čutijo utrujenost ali slabo počutje, lahko uporabljajo tudi poprovo meto, kafro rožmarina QT in cineol rožmarina QT.
A bodite previdni: pri otrocih, mlajših od dveh let, ni priporočljivo uporabljati eteričnih olj poprove mete in evkaliptusovega globulusa niti eteričnega olja kafre rožmarina QT pri nosečnicah in osebah s hipertenzijo.
Kako uporabiti
Če želite uživati v prednostih eteričnih olj po svoji izbiri, nalijte tri do deset kapljic eteričnih olj v bazenu z vročo vodo in, ko postavite obraz nad bazen, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite paro za minuto ali več.
Dopolnilna dejanja
Poleg zdravljenja simptomov rinitisa je treba raziskati tudi, kaj ga je povzročilo. Če gre za anatomsko težavo nosnih votlin, se je treba pogovoriti z zdravnikom v iskanju najboljše alternative in po potrebi celo kirurškega posega.
Če so vzroki za rinitis alergeni, poskusite z zdravnikom raziskati, katera sredstva so, da jih iz dneva v dan odpravite. Običajno lahko rinitis povzročijo vdihavanje cvetnega prahu, dima, kemikalij, prahu, zaužitje kravjega mleka, jajc, soje, pšenice, rib, rakov, med drugim. Celo stik kože s kemikalijami, kot so parfumi, kreme, lateks, rastline, žuželke, lahko sproži rinitis. Pri zdravljenju simptomov in preiskovanju njihovih vzrokov je zelo verjetno, da boste pri zdravljenju rinitisa uspešni.
