Čezmerni plini so neprijetni - naučite se odstranjevati pline s čajem in drugimi vrstami naravnih zdravil
Iskanje domačega zdravila za pline je pogosto, navsezadnje je sproščanje plinov normalno, saj se v našem telesu nenehno proizvajajo. Če pa pride do odvečnih plinov, lahko oseba trpi zaradi bolečin in številnih drugih simptomov (glejte več v poglavju "Plini: simptomi in kako odpraviti težavo"). Za pravilno zdravljenje je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da bo lahko navedel ustrezna zdravila in nekatere spremembe v prehrani. Strokovnjaka lahko vprašate tudi o učinkovitosti nekaterih vrst domačih zdravil za zemeljski plin (na primer spodaj naštetih) za vaš primer:
Komarčkov čaj
Sestavine
- 1 čajna žlička koromača;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
- Dodajte zelišče v skodelico vrele vode in počakajte deset minut;
- Pijte plinski čaj večkrat na dan.
Smuti iz banane in banane
Banana je vir topnih vlaknin, ki preprečujejo zaprtje. Na ta način deluje kot naravno in domače plinsko sredstvo za pline.
Ingver
Ingver lajša bolečine in zmanjšuje pline, uživati pa ga je mogoče surovega, jemati kot čaj za pline ali ga dodajati hrani - za dobro učinkovitost ga je priporočljivo uporabljati trikrat na dan kot plinasto sredstvo.
Torija iz koriandra
Sestavine
- 1 žlica posušenih semen koriandra;
- 1 skodelica (čaj) 60% žitnega alkohola.
Način dela
- Semena koriandra dodajte v skodelico alkohola in namakajte pet dni;
- Po tem obdobju je treba mešanico precediti. Dodajte 20 kapljic te raztopine v kozarec vode (200 ml) in ga vzemite enkrat na dan za dobro učinkovitost kot plinsko zdravilo.
- Korijander: kaj je in koristi koriandrovih listov in semen
Jabolčni kis
Zmešajte žlico jabolčnega kisa v kozarcu tople ali vroče vode. Pijte počasi.
- Kako narediti jabolčni kis
- 12 prednosti jabolčnega kisa in kako ga uporabljati
Kumara
Kumare lahko uživamo v solatah ali sokovih, kar pomaga zmanjšati napihnjenost in deluje kot domače zdravilo za pline.
Listi avokada
Sestavine
- 3 grame listov avokada;
- 200 ml vode.
Način dela
- Liste avokada kuhamo pet minut;
- Raztopino je treba dati v posodo in jo zapreti tako, da počiva deset minut. Pijte urno skodelico, da odstranite pline.
- Recepti iz avokada: deset enostavnih in okusnih pripravkov
- Prednosti avokada
Encijan
Sestavine
- 1 gram posušenih encijanovih korenin;
- 200 ml vode.
Način dela
- Zavremo vodo;
- Dodajte encijanove liste;
- Pustite, da se plinski čaj strmi deset minut;
- Precedite in pijte skodelico encijanovega čaja večkrat na dan, zlasti pred obroki. Na ta način bo deloval kot odlično zdravilo za pline v domačem in naravnem slogu.
Limonska trava in koromač
Sestavine
- 1 čajna žlička koromača;
- 1 skodelica vrele vode.
Način dela
- Koromač dodajte skodelici vrele vode in pustite stati deset minut;
- Pijte večkrat na dan brez dodanega sladkorja.
Kardamom
Sestavine
- 2 grama semen kardamoma;
- 1 skodelica vrele vode;
Način dela
- Kardomomo postavite v vrelo vodo in pustite počivati deset minut;
- Precedite in pijte po obroku. Pijte samo dvakrat na dan, da boste učinkoviti kot domače sredstvo za pline.
