Origano eterično olje: uporabe in koristi

Eterično olje origana ima več zdravilnih koristi

Origano eterično olje

Slika: Dayana Brooke na Unsplash

Eterično olje origana se pridobiva iz majhnih listov zelišča ( Origanum vulgare L. ) in ima zdravilne lastnosti, kot so protibolečinske, protivnetne, antiseptične (baktericidne, protiglivične, protivirusne), lahko diuretične, prebavne, oreksigene in antioksidativne lastnosti. Eterično olje origana se uporablja tudi pri različnih boleznih dihal.

Origano, ki se pogosto uporablja v Sredozemlju in v kulinariki po vsem svetu, je bil v Grčiji prvič priznan za boj proti okužbam kože in ran ter za zaščito hrane pred bakterijami. Eterično olje origana se izvleče iz listov s hladnim stiskanjem in filtriranjem, uporablja se ne samo pri kuhanju ali kot aroma, temveč tudi za lajšanje simptomov in zdravljenje bolezni.

Zdravje ljudi

Eterično olje origana ima več načinov za izboljšanje zdravstvenih težav. Deluje kot izkašljevalec za lajšanje težav z dihanjem in tudi za boj proti vnetjem v grlu in pljučih. Je odlično notranje in zunanje protivnetno sredstvo, ki zmanjšuje draženje in lajša bolečino. Aplikacijo na mestu, kjer naj eterično olje deluje namesto zaužitja, je bolje za lajšanje bolečin, saj bo delovalo samo na mestu. Eterično olje origana ščiti pred bakterijami, glivicami in praživali. Z izboljšanjem imunosti eterično olje origana ščiti pred virusi in je zelo učinkovito pri preprečevanju gripe. Antioksidativna značilnost ohranja zdravje, upočasnjuje staranje in preprečuje več resnih bolezni. Več o temi izveste v članku "Antioksidanti: kaj so in v kateri hrani jih najdemo".

Eterično olje origana učinkovito lajša simptome in resnost minimiziranih alergijskih reakcij. Priporočljivo je uravnotežiti črevesni trakt, izboljšati prebavo. Pomaga tudi pri hujšanju in lajšanju simptomov menopavze.

Carvacrol, snov, bogata z eteričnim oljem origana, pomaga pri hujšanju in zniževanju holesterola.

Če ste alergični na druga zelišča, kot so bazilika, sivka, meta, se zavedajte, da lahko eterično olje origana povzroči tudi alergijske reakcije.

Druga zelo razširjena uporaba eteričnega olja origana je preprečevanje napada mikrobov na živali, saj je odličen nadomestek za antibiotike. Eterično olje origana še vedno deluje kot odličen naravni konzervans hrane.

Zdravje živali

Uporaba antibiotikov za ptice, vole in prašiče za preprečevanje bolezni lahko povzroči nastanek super žuželk. Študije poskušajo razviti manj agresivno ravnanje z živalmi, ki proizvajajo vrsto organskega mesa. Ena od možnih nadomestnih možnosti, ki so jo na kmetiji v Pensilvaniji uveljavili v praksi, je bila uporaba eteričnega olja origana v živalski krmi.

Nemško podjetje Bayer je leta 1999 izvedlo teste z eteričnim oljem origana in doseglo zadovoljive rezultate, celo boljše od nekaterih zdravil, ki jih proizvaja samo. Nizozemsko podjetje proizvaja eterično olje origana, ki se imenuje Ropadiar in se učinkovito uporablja za boj proti različnim bakterijam. Kot večina organskih izdelkov so tudi končni stroški višji od stroškov običajnih zdravil. Vendar pa je raziskava, izvedena v ZDA, pokazala, da je ameriško prebivalstvo pripravljeno plačati več za hrano, če nima sledi o uporabi antibiotikov in hormonov.

Eterično olje origana je rešitev problema okužb, vendar ga ni mogoče uporabiti kot edino oviro za bakterije. Higiena v prostorih, kjer gojijo živali, mora biti intenzivna, da okolje ne bo ugodno za pojav bolezni, ki jih prizadenejo.

Odločite se za uporabo eteričnega olja origana v njegovi 100% čisti obliki, saj lahko nekatera vsebujejo škodljive spojine, ki škodujejo zdravju kože, na primer parabene.

O prednostih eteričnega olja origana izveste več v videoposnetku:


Original text