Kako narediti kavno masko za obraz

Kavna maska ​​zmanjšuje podočnjake, vnetja, mozolje in deluje proti staranju

kavna maska

Urejena in pomanjšana slika Calvina Craiga, na voljo na Unsplash

Vedeti, kako narediti kavno masko, je način, kako podaljšati uporabo kave v prahu in vaditi samooskrbo z naravnim izdelkom, ki je brez preskusov na živalih. Antioksidanti v kavi pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki povzročajo škodo na koži. Izdelava kavne maske je način za preprečevanje prezgodnjega staranja kože, zagotavljanje vitamina B3, zdravljenje aken in zmanjšanje vnetij. Razumeti:

  • Osem neverjetnih prednosti kave
  • Šest načinov za povečanje kave

Prednosti kavne maske za obraz

1. Pomirjujoči učinki

Čeprav je kava znana po svojih spodbudnih učinkih na telo, lahko pri lokalni uporabi daje nasprotne učinke. To je posledica antioksidantov. Kava je eden največjih virov antioksidantov v zahodni prehrani, saj presega veliko sadja in zelenjave (tukaj si oglejte študije o tem: 29, 30, 31).

2. Prednosti proti staranju

Uporaba kavne usedline na obrazu lahko pomaga zmanjšati videz madežev zaradi sonca, rdečice in gub. Dejansko je ena študija odkrila neposredno povezavo med pitjem kave in zmanjšanjem učinkov fotostaranja.

  • Kako očistiti kožo z glino

3. Vitamin B3 proti kožnemu raku

Kava je vir vitamina B3 (niacin), zahvaljujoč razgradnji spojine, imenovane trigonelin. Vendar se trigonelin razgradi na niacin šele, ko so kavna zrna pražena. Po navedbah Fundacije za rak kože je niacin lahko koristen pri preprečevanju nemelanomskega kožnega raka in po možnosti pri preprečevanju drugih kožnih rakov.

4. Zmanjša vnetje

Po eni študiji lahko protivnetne učinke kavne usedline na obrazu pripišemo klorogenski kislini in melanoidinu. Prva snov je povezana tudi z zmanjšanjem hiperpigmentacije, ki je lahko povezana z vnetjem.

  • 16 živil, ki so naravna protivnetna sredstva

5. Zdravite akne

V primeru rane ali pogostih kožnih okužb lahko redna uporaba kave pomaga pri boju s škodljivimi težavami z bakterijami. Protivnetne in antibakterijske lastnosti v kombinaciji z naravnim pilingom kavnih zrn lahko vse te prednosti skupaj preprečujejo akne.

6. Temni krogi

Kava lahko pomaga tudi pri zdravljenju trdovratnih podočnjakov pod očmi, pravi Beverly Hills MD Cosmeceuticals . To je zato, ker vsebnost kofeina v kavi pomaga razširiti krvne žile, ki prispevajo k podočnjakom.

Za uporabo kave v podočnjakih:

  • Zmešajte ½ žličke kavne usedline in olivnega olja ali kokosovega olja. Dodajte nekaj kapljic vode, da naredite majhno pasto v roki.
  • Nežno tapkajte pod očmi brez drgnjenja.
  • Mešanico pustite pet do deset minut.
  • Sperite z vodo ali masko očistite z mehko krpo. Ponovite tolikokrat, kot je potrebno.

7. Nega po sončenju

Enake prednosti kave proti staranju lahko uporabimo tudi za nego po sončenju. Ključno je, da si zagotovite pomirjujoč tretma, ki ga bo uživala vaša opečena koža - ne maske ali pilinga, kot bi to storili pri drugih kožnih boleznih.

  • Kaj porabiti za sončne opekline?

Za pripravo kože na osnovi kave za sončne opekline:

  1. Naredite si skodelico sveže kave. Nato razredčimo s hladno vodo.
  2. V vodo položite mehko krpo ali papirnato brisačo in odtisnite odvečno.
  3. Krpo nežno nanesite na prizadeta območja kože.
  4. Ponavljajte večkrat na dan, dokler pordelost in oteklina ne začneta popuščati.

8. V drugih regijah zmanjšuje celulit

Kava lahko pomaga zmanjšati pojav celulita na koži. Glede na študijo je kava ključna za zmanjšanje celulita s širjenjem krvnih žil pod kožo in izboljšanjem celotnega pretoka krvi. To pa lahko pomaga zmanjšati videz celulita.

Ta metoda je najučinkovitejša pri pilingu s kavno usedlino, ker lahko piling tudi zmehča kožo in zagotovi enakomeren videz.

Kako narediti kavno masko za obraz z olivnim oljem

Obstaja veliko različnih načinov priprave kavne maske. Najboljši način je, da kavna zrna zmešate z nekomedogeno sestavino (kar pomeni, da vam ne bo zamašila pore). Tu je recept, ki ga lahko poskusite:

  1. Zmešajte enake dele oljčnega olja in kavne usedline
  2. Nanesite na obraz s krožnimi gibi
  3. Masko pustite delovati 15 do 60 minut
  4. Izperite s toplo vodo. Ponavljajte do trikrat na teden

Če želite izvedeti več o drugih uporabah kavne usedline, si oglejte video: