Grgranje z bikarbonatom pomaga pri odstranjevanju škodljivih mikroorganizmov

Študija kaže, da grgranje s sodo bikarbono pomaga zmanjšati škodljive ustne bakterije

grgrajte s sodo bikarbono

Urejena in spremenjena podoba Franka Buscha je na voljo na Unsplash

Grgranje s sodo bikarbono je lahko način za izboljšanje zdravja ustne votline. Ta izjava je znana v popularni kulturi. Natrijev bikarbonat je sestavina, ki se uporablja za čiščenje hiše, oblačil, pohištva, testa za torte (kot je kvas) in je prisoten celo v receptih za domačo ustno vodo. Znanost je dokazala svoj potencial v boju proti škodljivim mikroorganizmom. Razumeti:

  • Različne uporabe natrijevega bikarbonata

Kaj je soda bikarbona

Natrijev bikarbonat je kemična spojina, ki je videti kot bela ali rahlo rožnata kristalinična trdna snov. Znan tudi kot natrijev hidrogenkarbonat ali celo natrijev kisli karbonat, njegovo molekulsko formulo definira NaHCO3. Bikarbonat je razvrščen kot sol, saj je dobro topen v vodi, vendar se pri segrevanju na več kot 50 ° C začne razpadati in sprošča ogljikov dioksid (CO2).

Šteje se za nevtralizirajoče sredstvo, ki pomaga zmanjšati alkalnost in kislost, nevtralizira medij na najbližji pH (vodikov potencial) 7, kar je nevtralna vrednost na lestvici od 0 do 14 - vrednosti pod 7 so kislinske in vrednosti nad 7 so bazične (ali alkalne), pri čemer je 7 nevtralna pH vrednost, ne kisla ne bazična, torej v ravnovesju. Voda je na primer nevtralna spojina in ima približno pH od 6,8 ​​do 7,2 (več o pH in več o tem, kako narediti domači pH-meter, si oglejte v članku "Naučite se narediti domači pH-meter") .

Poleg tega ima natrijev bikarbonat sposobnost nadaljnjega odlaganja sprememb ravnovesja pH, zaradi česar je v kemiji znan tudi kot pufersko sredstvo. Ta dvojna sposobnost nevtralizacije in varovanja sta najbolj presenetljivi lastnosti soli, ki pomagata razumeti, kaj je hidrogenkarbonat. Zahvaljujoč njim ima bikarbonat toliko različnih uporab.

Grgrajte s sodo bikarbono

Študija, ki jo je objavila znanstvena revija US National Library of Medicine, je preučevala učinke grgranja z natrijevim bikarbonatom na zdravje ustne votline. Petindvajset zdravih posameznikov je bilo najetih za študij na zobozdravstvenem oddelku na Medicinski fakulteti Era . Posamezniki se vzdržali umivanja zob ponoči, da bi omogočili pravilno razlago rezultatov.

Rezultati študije so pokazali, da se je pH sline po grgranju z natrijevim bikarbonatom znatno povečal. Zmanjšalo se je število bakterij, ki se štejejo za škodljive, zlasti vrste Viridans Streptococci in Moraxella .

To pomeni, da je lahko soda bikarbona za grgranje ali ustna voda poleg običajne higiene poceni in učinkovita alternativa ustni higieni.


Original text