Ustrezna prehrana je del zdravljenja hemoroidov. Ugotovite, katera hrana lahko pomaga pri simptomih in katere se morate izogibati
Slika: Hrana z borovnicami je del prehrane proti hemoroidom. Foto: Rezel Apacionado na Unsplash
Hemoroid je bolezen, ki jo je treba zdraviti. V mnogih primerih lahko uporaba domačih zdravil in prehrana proti hemoroidom že spremeni stanje in deluje kot zdravljenje simptomov. Včasih je potrebna resnejša medicinska intervencija. V vsakem primeru se, če imate težave, pred ogledom spodnjega seznama posvetujte z zdravnikom, ki vam bo najbolje svetoval prehranske nasvete.
- Hemoroid: kaj je, vzroki, simptomi in kako zdraviti
- Zdravilo za hemoroide: devet vrst domačega zdravila
Prehrana pri hemoroidih
Kosmulja
Sadje kosmulje je dobra izbira pri prehrani s hemoroidi, ker je bogato z vitaminom C, minerali in rutinom. Njegova prednost je proizvodnja prostaglandinov, ki lahko lajšajo nelagodje.
Melona
Ker ima melona železo, je priporočljiva za krvavitve, ki jih povzročajo hemoroidi. Druga živila, ki prav tako dopolnjujejo železo, so čičerika, banane in fige. Melono v ta namen uživajte le, če hemoroide povzroči zaprtje.
- Kaj so živila, bogata z železom?
Apple
Jabolko običajno priporočajo tistim, ki iščejo prehrano proti hemoroidom, ker je bogato z topnimi vlakninami, ki pomagajo pri evakuaciji blata in pomagajo v prebavnem traktu.
- Kaj so živila z visoko vsebnostjo vlaknin
Borovnice
Borovnice so dobre za hemoroide, ker vsebujejo antocianine, ki pomagajo zmanjšati otekanje v regiji, tonus in okrepijo žile. Na dan lahko spijete kozarec borovničevega soka ali drugega temnega sadja, bogatega z antioksidanti.
- Kaj je borovnica in njene prednosti
Hrana, ki se ji morate izogibati v prehrani s hemoroidi
Če ste na dieti za hemoroide, se izogibajte zelo mastni hrani, saj lahko draži in vname debelo črevo. Nehajte uživati gazirane pijače (kot so sode), sušeni siri, kava, alkoholne pijače, zelo slana, ocvrta in ocvrta hrana, morski sadeži in kumarice. Poper je treba uporabljati zmerno - lahko poslabša bolečino.
Priporočljivo je piti vsaj osem kozarcev vode na dan, saj je pitje veliko vode glavni dejavnik pri zdravljenju hemoroidov.
