Odkrijte pet receptov za ustno vodico, ki jih lahko pripravite doma. Naučite se izdelovati in uporabljati naravne formule
Urejena in spremenjena slika Superkitine je na voljo v Unsplash
Uporaba ustne vodice lahko koristi zdravju zob in dlesni. Toda običajni izdelki na trgih in v lekarnah vsebujejo alkohol in klorheksidin, zaradi česar vaše izkušnje z uporabo niso najbolj prijetne in lahko celo negativno vplivajo na zobno sklenino. Poleg tega nekatere od njih preizkušajo na živalih. Eden od načinov, kako se izogniti krutosti živali, pekočim in strupenim dodatkom, konzervansom in umetnim barvilom, je izdelati domačo in naravno ustno vodo. Prihranite denar, zmanjšate nastajanje odpadkov (saj boste uporabili embalažo za večkratno uporabo) in se kljub temu izognete škodljivim snovem.
Obstaja več receptov za domačo ustno vodico. Vsi združujejo lastnosti več naravnih snovi in prinašajo koristi vašemu ustnemu zdravju, boju proti votlinam in vnetju dlesni. Eden najpreprostejših receptov s sodo bikarbono in eteričnimi olji mete in čajevca združuje osnovne lastnosti bikarbonata z baktericidnim in antiseptičnim delovanjem čajevca (imenovanega tudi čajno drevo ali čajevca ).
Menta nevtralizira slab zadah in se bori tudi proti bakterijam, ki povzročajo votline, zaradi česar je zelišče tako pogosto uporabljeno v industrializiranih izdelkih za usta. Pri izdelavi naravne kozmetike je prednost, da uporabljate eterično olje mete, ki je naravno in brez kemikalij.
Obstajajo tudi možnosti domače ustne vode, ki jemljejo cimet in limono, to sta tri druge baktericidne sestavine, ki pomagajo pri čiščenju in se borijo tudi proti slabemu zadahu in vnetju dlesni. Tako limona kot bikarbona delujeta močno, zato bodite previdni pri količinah in nanesite zmerno. Ne glede na recept, ki ga boste pripravili, bodite vedno previdni, da raztopin ne pogoltnete!
- Konzervansi: kaj so, katere vrste in nevarnosti
- Različne uporabe natrijevega bikarbonata
- Eterično olje poprove mete: 25 koristi
- Olje čajevca: čemu služi?
- Eterično olje čajevca zagotavlja koristi za zdravje
- Prednosti mete in njenega čaja
- Kako naravno končati slab dih
Tukaj je opisano, kako in kako uporabljati domačo in naravno ustno vodico:
1. Izperite s sodo bikarbono in eteričnimi olji
- Ena steklenica s pokrovom (po možnosti steklena in sterilna)
- ½ skodelica (čaj) filtrirane ali destilirane vode
- 2 žlički sode bikarbone
- 2 kapljici eteričnega olja čajevca (enako kot čajevca )
- 2 kapljici eteričnega olja poprove mete
Video pojasnjuje recept.
2. Ustna voda s kisom
- 1 skodelica čajne vode
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 1 steklenica
3. Izperite z limono in cimetom
- Sok 2 limon
- ½ žlica mletega cimeta
- ½ žlička sode bikarbone (pomaga še bolj pobeliti)
- Čista steklenica s pokrovom
4. Zeliščna ustna voda
- 2 skodelici vrele vode
- 1 žlica celih nageljnovih žbic
- 2 žlici rožmarina
- Neobvezno: 2 kapljici izvlečka grozdnih korenin origone (ali 2 žlici sveže ali posušene korenine)
- 17 neverjetnih prednosti nageljnovih žbic
5. Preprosto izpiranje z eteričnimi olji
- 1 skodelica čajne vode
- 20 kapljic različnih eteričnih olj
- 1 čista steklenica
- Rožmarin: koristi in čemu služi
- Kako posaditi rožmarin?
- Rožmarinov čaj: čemu služi?
- Za kaj je eterično olje rožmarina?
