Naučite se, kaj povzroča kolcanje, katere so različne vrste, in odkrijte možnosti za odpravljanje kolcanja, ki resnično delujejo
Kolcanje je zelo neprijeten krč, ki ga je že kdo občutil v življenju. Vzrok je zaprtje glotisa (ki je odgovoren za prehod zraka v pljuča), ki ga spremlja nehoteno krčenje trebušne prepone, mišice, ki ločuje prsni koš od trebuha. Čeprav se zdi, da je kolcanje precej zapleteno, je običajno trenutno: tako kot pride, izgine.
O vzrokih teh krčev je malo znanega. Razlogi za normalno kolcanje so lahko povezani s hitrim in večjim uživanjem hrane ali pitjem gaziranih pijač. Nekatere študije tudi poudarjajo, da so možni vzroki za motnjo nenadne spremembe temperature, kajenje, alkohol, tesnoba in stres. Kadar je kolcanje bolj vztrajno, so zdravljenja bolj zapletena.
Vrste kolcanja spadajo v dve glavni kategoriji: epizodne in vztrajne. Kot že imena povedo, je prva "običajna" kolcanje, ki izhaja iz dejavnikov, omenjenih v prejšnjem odstavku. Drugi je običajno posledica neke patologije. Za razliko od epizodnega lahko traja več dni. Zdravnik-kirurg v bolnišnici Albert Einstein, dr. Sidney Klajner, pravi, da "je malo znanega o pogostosti stalnih kolcanja. Le nekaj študij je pokazalo, da je bilo pri velikem deležu starejših moških in s tem povezanih bolezni prisotnih več kot 200 primerov. "
Navsezadnje obstaja zdravilo za kolcanje?
Slika: Johnny McClung na Unsplash Epizodno kolcanje je mogoče zdraviti tudi doma. Nekatere od teh simpatij, ki se prenašajo iz generacije v generacijo, niso tako napačne, kot mislite. Naučite se, kako ustaviti kolcanje z uporabo nekaterih domačih tehnik, ki delujejo kot sredstvo za kolcanje:
- Požiranje žlice sladkorja: s tem boste s sladkim občutkom preobremenili enega od živcev v ustih, ki bo "odvrnil" možgane z drugimi reakcijami (te možnosti ne uporabljajte, če ste diabetik!);
- Prestrašite se: ko se prestrašite, telo sprosti adrenalin, zaradi česar se frenični živec normalizira in ustavi kolcanje;
- Zadržite sapo: ko zadržite sapo, se kopiči ogljikov dioksid, ki doseže raven, zaradi katere se frenični živec vrne v delo (to se zgodi tudi pri dihanju v papirnati vrečki);
- Diši poper: zaradi vonja bo organizem začutil potrebo po kihanju in kolcanje prenehal;
- Kolena položite na prsni koš: to razbremeni pritisk v želodcu - vlečenje jezika, da bruhate, ima lahko enak učinek (čeprav je precej neprijeten);
- Pitje ali grgranje vode: pomirja in moti frenični živec z novo aktivnostjo.
