Fiziološki obkladki so odlično domače zdravilo za glavobol
Podoba Naomi August na Unsplash
Zdravilo proti glavobolu je učinkovito v boju proti simptomom, včasih pa nekatere tablete zaradi teh rutinskih sprememb postanejo nepotrebne. Če imate hud glavobol ali visok krvni tlak, bi morali izkusiti prednosti domačega zdravila za glavobol, ki lahko simptome odpravi v samo 20 minutah.
O glavobolu
Glavobol, bolj znan kot glavobol, je lahko vzrok za več razlogov - če imate kakšno idejo, je na seznamu več kot 200 vrst glavobolov. Lahko poroča o stresu ali je simptom drugih bolezni, kot sta gripa in sinusitis. Pogosto ga povzročajo tudi slabe prehranjevalne navade, kot je pogosto uživanje dietne sode in alkohola. Večina glavobolov ni simptom resne bolezni, vendar nelagodje drastično vpliva na življenje tistih, ki zanje trpijo.
Tisti, ki trpijo zaradi migrene in glavobola, vedo, koliko te vztrajne neprijetnosti lahko ovirajo vsakodnevne naloge; edina rešitev je pogosto vzeti malo zdravila. Glede na raziskave na univerzi v Edinburghu na Škotskem lahko dolgotrajna uporaba zdravil, kot je paracetamol, četudi le enkrat na dan, povzroči poškodbe jeter in možganov, druge raziskave pa kažejo, da bi morale nosečnice omejiti uživanje paracetamola zaradi možnih učinkov, ki jih lahko kasneje povzročijo vaši otroci.
Domače sredstvo proti glavobolu
Za uporabo zdravila boste potrebovali gazo ali tanko bombažno tkanino, ki jo boste uporabili kot obkladek. Obkladek mora biti velikosti vašega čela, da omogočite uporabo domačega zdravila za glavobol.
Način priprave
Dve čajni žlički soli raztopite v 250 ml vroče vode (od 60 ° C do 70 ° C), da dobite 8% fiziološko raztopino in z njo boste storili obkladek. Idealno je uporabiti himalajsko sol, najčistejšo sol, bogato z minerali, kot so magnezij, kalcij, kalij, železo in baker, in ima polovico natrija običajne soli, ki pomaga pri lajšanju glavobola. Če želite izvedeti več o tej soli, glejte članek "Ali je himalajska sol boljša od običajne soli?".
Kako uporabiti
Po sestavljanju obkladka si umijte čelo, ušesa in vrat z malo vroče vode, da očistite območje. Potopite tkivo v fiziološko raztopino, iztisnite odvečno količino in si obkladke nanesite na čelo, vrat in okoli ušes. Lezite in pustite, da obkladki delujejo približno 20 minut, občutili bi olajšanje. Nato odstranite brisi in očistite vsa mesta, kjer so bili nameščeni.
Velik vnos soli lahko povzroči napenjanje in zviša krvni tlak, toda solni obkladki delajo ravno nasprotno. Skozi kožo se sol absorbira v idealnih količinah, obkladki imajo diuretični učinek in spodbujajo izločanje odvečnih tekočin iz telesa. S fiziološkimi raztopinami lahko zdravite tudi otekanje stopal.
Spomnimo se, da ta metoda ni znanstveno dokazana, vendar mnogi opisujejo lajšanje bolečin po uporabi tega domačega zdravila. Seveda je vedno priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
