Deset možnosti domačega zdravila za vnetje dlesni

Možnosti zdravljenja vnetja dlesni podpirajo znanstvene študije

domače zdravilo za vnetje dlesni

Gingivitis je vnetje dlesni, ki ga povzroči bakterijska okužba. Če je ne zdravimo, se lahko razvije v resnejšo okužbo, znano kot parodontitis. Dobra novica je, da obstajajo dostopni načini, kako se temu izogniti. Oglejte si seznam desetih možnosti domačega zdravila za vnetje dlesni. Ampak ne pozabite: te možnosti domačega zdravila za vnetje dlesni niso nadomestilo za običajno zdravljenje, uporabite jih kot dodatno zdravljenje; in če sumite, da imate gingivitis, obiščite zobozdravnika.

Da bi preprečili vnetje dlesni in potrebo po domačem zdravljenju vnetja dlesni, upoštevajte naslednje previdnostne ukrepe:

  • Vsaj dvakrat na dan umijte zobe. Če je mogoče, si po vsakem obroku krtačite;
  • Odločite se za električno zobno ščetko, da povečate svoj čistilni potencial;
  • Preverite, ali ima zobna ščetka mehke ali izredno mehke ščetine;
  • Zobno ščetko zamenjajte vsake tri mesece;
  • Uporabite naravno ustno vodo;
  • Vsaj enkrat letno obiščite svojega zobozdravnika;
  • Ne kadite in ne žvečite tobaka;
  • Omejite vnos sladkorja.

Deset možnosti domačega zdravila za vnetje dlesni

Voda in sol

Rezultati študije so pokazali, da je uporaba vode in soli lahko zelo koristna pri vnetjih dlesni, kot je gingivitis. Sol je naravni antiseptik, ki ga lahko raztopimo v vodi. Tako lahko ustna voda z vodo in soljo:

  • lajšanje vnetja na dlesni;
  • pomaga pri lajšanju bolečin;
  • zmanjšanje bakterij;
  • odstranjevanje delcev hrane;
  • lajšati slab zadah.

Kako narediti zdravljenje vnetja dlesni na vodi z vodo in soljo na domu:

  1. Dodajte 1/2 do 3/4 čajne žličke soli v kozarec tople vode in dobro premešajte;
  2. Raztopino spirajte v ustih do 30 sekund;
  3. Izpljunite raztopino;
  4. Ponovite dva do trikrat na dan.

Toda ne pozabite, da lahko prepogosta ali dolgotrajna uporaba vode in soli negativno vpliva na zobno sklenino. Dolgotrajna uporaba lahko zaradi kislih lastnosti mešanice povzroči erozijo zob.

Ustna voda z eteričnim oljem limonine trave

Ena študija je zaključila, da je zdravljenje na domu z eteričnim oljem limonine trave učinkovitejše od običajne ustne vodice s klorheksidinom pri zmanjševanju ravni zobnih oblog in vnetja dlesni.

Za uporabo eteričnega olja limonine trave kot domačega zdravila za vnetje dlesni:

  1. V kozarcu vode razredčite dve do tri kapljice eteričnega olja limonine trave;
  2. Raztopino spirajte v ustih do 30 sekund;
  3. Izpljunite raztopino;
  4. Ponovite dva do trikrat na dan.

Eterično olje limonske trave je na splošno varno, vendar je zelo močno. Vedno začnite z močno razredčeno mešanico, da ne bo dražila.

Aloe vera ustna voda

Raziskave so pokazale, da je aloe vera enako učinkovita kot klorheksidin pri zmanjševanju oblog in gingivitisa. Obe metodi sta znatno zmanjšali simptome okužbe. V nasprotju z drugimi možnostmi za ustno vodico soka aloe vere ni treba redčiti. Pred uporabo se prepričajte, da je sok 100% čist.

Če želite uporabiti ustno vodo iz aloe vere:

  1. Sok izpirajte v ustih 30 sekund;
  2. Izpljunite raztopino;
  3. Ponovite dva do trikrat na dan.

Vedno kupite aloe vero iz varnega vira in se je izogibajte, če ste alergični na rastlino. Če želite izvedeti več o aloe veri, si oglejte članek: "Aloe vera: prednosti aloe vere, kako jo uporabljati in čemu služi".

Ustna voda z eteričnim oljem čajevca

Po eni študiji je ustna vodica z eteričnim oljem čajevca lahko zelo učinkovito domače zdravilo za vnetje dlesni in zmanjša krvavitev.

Za uporabo ustne vode za olje čajevca:

  1. Dodajte v skodelico tople vode do tri kapljice eteričnega olja čajevca;
  2. Raztopino spirajte v ustih do 30 sekund;
  3. Izpljunite raztopino;
  4. Postopek ponovite dva do trikrat na dan.

V zobno pasto lahko dodate tudi kapljico eteričnega olja čajevca. Ko prvič poskusite eterično olje čajevca, uporabite dobro razredčeno količino. Visoke koncentracije lahko povzročijo:

  • alergijska reakcija;
  • izpuščaj;
  • blago opekline.

Eterično olje čajevca lahko negativno vpliva na:

  • nekatera zdravila
  • prehranska dopolnila
  • zelišča

Če želite izvedeti več o eteričnem olju čajevca, si oglejte članek: "Olje čajevca: čemu služi?".

Ustna voda z žajbljem

Ena študija je zaključila, da ustna voda Salvia officinalis znatno zmanjša število bakterij, ki povzročajo zobne obloge. Udeleženci študije so si lahko ustnice umivali do 60 sekund, ne da bi čutili kakršno koli draženje.

Za uporabo žajbljeve ustne vode:

  1. Zavremo 1 do 2 skodelici vode;
  2. V vodo dodajte 2 žlici svežega žajblja ali 1 žličko suhega žajblja;
  3. Zavremo 5 do 10 minut;
  4. Precedite in pustite, da se voda ohladi;
  5. Raztopino uporabite kot ustno vodo dva do trikrat na dan.

Žajbelj ima protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju vnetja dlesni in lajšajo otekline. Če želite izvedeti več o Salvia officinalis , si oglejte članek: "Salvia officinalis: znanstveno dokazane koristi".

Ustna voda za list Guave

Listi guave so bili učinkovito zdravljenje ustne higiene. Številne študije so pokazale, da antibakterijske in protimikrobne lastnosti listov guave pozitivno vplivajo na nadzor zobnih oblog.

Ustna voda za ustje iz listov guave lahko:

  • zmanjša vnetje dlesni;
  • lajšanje bolečin;
  • osvežite sapo.

Za uporabo ustne vode za gvavo:

  1. Macere pet do šest listov guave z možnarjem in pestilom;
  2. Dodajte macerirane liste v 1 skodelico vrele vode;
  3. Kuhajte 15 minut;
  4. Pustite, da se raztopina ohladi in dodajte majhno količino soli;
  5. Splaknite s toplo raztopino do 30 sekund;
  6. Izpljunite raztopino;
  7. Ponovite dva do trikrat na dan.

Kokosovo olje

Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, spojino z protivnetnimi in protimikrobnimi lastnostmi. Ena študija je pokazala, da uporaba kokosovega olja znatno zmanjša simptome zobnih oblog in gingivitisa.

Ščetkanje zob s kokosovim oljem lahko tudi:

  • osvežite sapo;
  • pobelite zobe.

Kako narediti ustno vodico za kokosovo olje:

  1. V usta dajte 1 do 2 žlički kokosovega olja;
  2. Olje sperite 20 do 30 minut. Pazite, da se olje ne dotakne zadnjega dela grla;
  3. Izpljunite olje;
  4. Umijte si usta z vodo;
  5. Izpljunite vodo;
  6. Popijte poln kozarec vode;
  7. Umij si zobe.
  • Kokosovo olje: koristi, čemu služi in kako uporabljati

Arimedadi olje

Dokazano je, da olje Arimedadi zavira rast zobnih oblog in izboljšuje simptome vnetja dlesni.

Olje Arimedadi lahko tudi:

  • krepijo zobe in dlesni;
  • zmanjša otekanje;
  • zaceli rane v ustih;
  • lajšajo lokalne bolečine.

Kako sperite olje Arimedadi:

  1. V usta dajte 1 do 2 žlički olja;
  2. Sperite 20 do 30 minut. Pazite, da se olje ne dotakne zadnjega dela grla;
  3. Pljuvati;
  4. Umijte si usta z vodo;
  5. Izpljunite vodo;
  6. Popijte poln kozarec vode;
  7. Umij si zobe.
Olja Arimedadi ne smete uporabljati, če imate sinusitis.

Nagelj

Številne študije opozarjajo na potencial nageljnovih žbic kot domačega zdravila za vnetje dlesni, ki preprečujejo zobne obloge in zmanjšujejo vnetje. To je zato, ker imajo nageljnove žbice protivirusne in antioksidativne lastnosti. Pomaga lahko tudi pri lajšanju bolečin.

Če želite lokalno uporabiti črne pike:

  1. Sesekljajte približno 1 čajno žličko nageljnovih žbic;
  2. Košček vlažnega bombaža potopite v sesekljane nageljnove žbice;
  3. Na dlesni nežno vtrite bombaž, namočen v ogrce;
  4. Raztopino pustite minuto na dlesni;
  5. Pljunite vodo iz nageljnove žbice.

Nageljnov ne smete uporabljati v velikih količinah ali dlje časa. Če želite izvedeti več o nageljnovih žbic, si oglejte članek: "17 neverjetnih prednosti nageljnovih žbic".

Kurkuma gel

Rezultati študije kažejo, da je kurkumov gel sposoben preprečevati zobne obloge in vnetje dlesni. To je lahko posledica njegovih protivnetnih lastnosti.

Kurkuma je tudi protimikrobna in protiglivična, zaradi česar je odlično domače sredstvo za vnetje dlesni z lajšanjem krvavitve in otekanja dlesni. .

Za nanašanje kurkuma gela:

  • Umij si zobe;
  • Dobro sperite;
  • Nanesite gel na dlesni;
  • Pustite, da gel počiva 10 minut;
  • Izpljunite gel;
  • Ponovite dvakrat na dan.

Obiščite zobozdravnika

Prej ko se zdravite z vnetjem dlesni, večje so možnosti za hitro in popolno okrevanje. Če se gingivitis ne zdravi, lahko resno poškoduje zobe. Lahko povzroči tudi druge zdravstvene težave.

Posvetujte se s svojim zdravnikom ali zobozdravnikom, če imate:

  • hud zobobol;
  • izredno slab zadah;
  • dlesni, ki močno krvavijo;
  • izredno otekle ali vnete dlesni.

Vaš zobozdravnik vam lahko očisti zobe in vas lahko napotijo ​​k parodontologu. V nekaterih primerih lahko predpišejo medicinsko izpiranje ali antibiotike.

Redko je morda potrebna operacija.

Koliko časa traja, da se znebite vnetja dlesni?

Po nekaj dneh zdravljenja vnetja dlesni lahko pričakujete izboljšanje, vendar lahko traja nekaj časa, da simptomi popolnoma izginejo. V večini primerov vnetje dlesni izgine v 10 do 14 dneh. Če je vaš primer bolj resen, bo zdravljenje morda trajalo dlje.

Poskrbite za svoje ustno zdravje, da se ne bodo ponavljale. Če imate zdravstvene težave, zaradi katerih je gingivitis verjetnejši, bodite v stiku s svojim zobozdravnikom, da bo lahko spremljal kakršne koli spremembe simptomov.

Kako preprečiti vrnitev vnetja dlesni

Da bi zagotovili dobro zobno higieno, je priporočljivo vsaj enkrat letno iti k zobozdravniku. Če imate zdravstvene težave, zaradi katerih obstaja tveganje za razvoj vnetja dlesni, boste morda morali pogosteje obiskati svojega zobozdravnika.

Med svojo dnevno rutino poskrbite, da:

  • Zobe umivajte vsaj dve minuti, dvakrat na dan;
  • Zobna nitka vsaj enkrat na dan;
  • Enkrat dvakrat na dan uporabite naravno izpiranje.

Vzdrževanje zdrave prehrane, bogate z vitamini in minerali, lahko pomaga tudi pri preprečevanju bolezni dlesni in drugih ustnih stanj. Če želite izvedeti več o gingivitisu in drugih oblikah zdravljenja gingivitisa, si oglejte članek: "Gingivitis: kaj je to in kako ga zdraviti".