Žajbelj ima analgetične učinke, antioksidanti, antiseptikov, protivnetno in še več. Razumeti
Slika: Kuhinjski žajbelj (Salvia officinalis 'Compacta'), družina kovnic (Lamiaceae) avtorja Andreja Žarkiha ima licenco pod (CC BY 2.0)
Žajbelj je rastlina, ki izvira na Bližnjem vzhodu in v Sredozemlju pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. Ta vrsta žajblja se uporablja za zdravljenje napadov, razjed, protina, revme, vnetij, omotice, tresenja, paralize, driske in hiperglikemije. Nedavne študije so pokazale, da ima Salvia officinalis številne farmakološke aktivnosti v telesu, vključno z rakom, protivnetno, antinociceptivno (ki zmanjšuje sposobnost zaznavanja bolečine), antioksidativno, protimikrobno, antimutageno (zmanjša genetske mutacije), antidementalno (zmanjša demenca), hipoglikemična sredstva (zmanjšajo koncentracijo glukoze v krvi) in hipolipemična sredstva (pomagajo nadzorovati raven holesterola).
Bioaktivne spojine Salvia officinalis
Glavne fitokemikalije, prisotne v cvetovih, listih in steblih Salvia officinalis, so alkaloidi, ogljikovi hidrati, maščobne kisline, glikozidni derivati, fenolne spojine, poliacetileni, steroidi, terpeni in voski.
Eterično olje Salvia officinalis vsebuje več kot 120 sestavin, vključno z borneolom, kaforo, kariofilenom, cineolom, elemenom, humulenom, levenom, pinenom in tujonom.
Linalool je najpogostejša fitokemikalija v steblu Salvia officinalis ; cvetovi imajo najvišjo raven α-pinena in cineola; in bornil acetat, kafra, kafra, humulen, limonen in tuona so najpogostejše fitokemikalije v listih. Vendar je treba upoštevati, da se lahko podobno kot druga zelišča tudi kemična sestava Salvia officinalis razlikuje glede na okoljske razmere, kot so podnebje, razpoložljivost vode in nadmorska višina.
Protirakavi in antimutageni učinki
Antitumorske lastnosti Salvia officinalis so bile zelo raziskane. Poročali so, da žajbljev čaj preprečuje zgodnje faze tvorbe rakavih celic v debelem črevesu, dojkah, maternici, danki, trebušni slinavki, grlu, pljučih, koži in ustni votlini.
Poleg tega je dokazano, da eterično olje Salvia officinalis zmanjšuje mutacijo, ki jo povzročajo ultravijolični žarki. Antioksidativne lastnosti Salvia officinalis v DNK lahko razložimo z njeno antioksidativno aktivnost.
Antioksidativne aktivnosti
Oksidativni stres igra pomembno vlogo pri nastanku in napredovanju različnih bolezni, kot so rak, bolezni srca in ožilja, diabetes in nevrološke bolezni. Dokazi iz več študij kažejo, da Salvia officinalis močno deluje proti oksidativnemu stresu, bolj znanemu kot antioksidativna aktivnost. Za antioksidativne aktivnosti Salvia officinalis so odgovorne predvsem karnozol, rozmarinska kislina in karnozna kislina, sledijo pa jim kofeinska kislina, rosmanol, rosmadial, genkwanin in cirsimaritin.
Protivnetne in protibolečinske lastnosti
Vnetje in bolečina sta glavna simptoma, ki se pojavita kot odziv na poškodbe tkiva. Konvencionalna protivnetna zdravila spremljajo neprijetni stranski učinki, kot so prebavni in kardiovaskularni zapleti. Zato je iskanje novih protivnetnih sredstev, ki zmanjšujejo zaznavanje bolečine, z manjšimi stranskimi učinki, nenehno iskanje. Farmakološke študije so pokazale, da Salvia officinalis deluje protivnetno in brez bolečin, zato je kandidatka kot nadomestek za običajna zdravila.
Dokazano je, da rastlina pomaga nadzorovati nevropatsko bolečino (vrsto bolečega občutka, ki se pojavi v enem ali več delih telesa), ki jo povzroča kemoterapija.
Flavonoidi in terpeni, prisotni v Salvia officinalis, so spojine, ki najbolj prispevajo k protivnetnim in bolečinam.
- Kaj so terpeni?
Antiseptični učinki
Študije so pokazale protimikrobne učinke Salvia officinalis . Eterično olje in etanolni ekstrakt rastline sta pokazala močne baktericidne in bakteriostatične učinke (ki preprečujejo razmnoževanje bakterij) na bakterije Bacillus cereus , Bacillus megaterium , Bacillus subtilis , Enterococcus faecalis , Listeria monocytogenes in Staphylococcus epidermidis.
Poročali so, da ima Salvia officinalis poleg protibakterijskega delovanja tudi protiglivične, protivirusne in antimalarične učinke. Rastlina je pokazala protiglivično delovanje proti glivicam Botrytis cinerea , Candida glabrata , Candida albicans, Candida krusei in Candida parapsilosis .
Officinalis salvia predstavlja tudi zaviralni ukrepe za rast večkratno odporne bakterije, kot so Streptococcus in Staphylococcus aureus . Učinek ursolne kisline te vrste žajblja na enterococcus faecium in bakterije, odporne proti več zdravilom, je močnejši kot pri ampicilinu.
Kognitivno in spominsko izboljšanje
Vse več je dokazov, da Salvia officinalis vpliva na kognitivne učinke in izboljšanje spomina. V študijah na živalih so pokazali, da etanski ekstrakt Salvia officinalis izboljšuje kognitivne sposobnosti in spomin podgan.
Klinična preskušanja z ljudmi so pokazala, da Salvia officinalis izboljšuje kognitivne sposobnosti tako pri zdravih bolnikih kot pri bolnikih s kognitivno okvaro ali demenco. Druge študije so poročale, da lahko aroma eteričnega olja Salvia officinalis izboljša spomin pri zdravih odraslih.
Klinično preskušanje je pokazalo, da je štirimesečno zdravljenje z vodnoalkoholnim izvlečkom Salvia officinalis izboljšalo kognitivne funkcije pri bolnikih z blago in zmerno Alzheimerjevo boleznijo.
Presnovni učinki
Izvlečki iz različnih delov Salvia officinalis lahko znižajo glukozo v krvi in zmanjšajo odpornost proti insulinu. Farmakološke študije so pokazale, da je infuzija Salvia officinalis zmanjšala raven slabega holesterola in zmanjšala telesno težo in trebušno maso pri debelih in diabetičnih podganah.
Koristne lastnosti uživanja čaja Salvia officinalis na ravni maščobe so opazili tudi pri zdravih prostovoljcih, ki niso diabetiki.
Stranski učinki
Številna klinična preskušanja so poročala, da uživanje Salvia officinalis ne povzroča resnih neželenih učinkov. Vendar pa so v primeru daljše uporabe ali po prevelikem odmerjanju etanolnega ekstrakta in hlapnega olja Salvia officinalis (kar ustreza več kot 15 g listov) opazili nekatere neželene učinke, kot so bruhanje, slinjenje, tahikardija, vrtoglavica, vročinski utripi, alergijske reakcije in celo zaseg. Konvulzivno delovanje olja Salvia officinalis je posledica njegovega neposrednega učinka (v odmerkih nad 0,5 g / kg) na živčni sistem.
Kafra, tuujon in terpenski ketoni veljajo za najbolj toksične spojine Salvia officinalis in lahko povzročijo toksične učinke na plod in novorojenčka. Zato uživanje Salvia officinalis med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljivo .
Vam je bil članek o Salviji Officinalis všeč ? Kako pa bi bilo, če bi spoznali druge vrste žajblja? Oglejte si članek: "Žajbelj: čemu služi, vrste in koristi".
