Pretirano? Naučite se, kako si naravno oddahnite in uporabite samo vodo in hrano kot zdravilo
Slika: Anh Nguyen na Unsplash
Od časa do časa se zgodijo pretiravanja. Nekaj več morate spiti na rojstnodnevni zabavi, na tistem žaru s prijatelji, na karnevalu, na družinskih zabavah ... Včasih to prebolimo. Prav zaradi tega se je eCycle portal pripravil izbor zelo kul nasvetov o tem, kako zdraviti mačka naravno.
Naravni nasveti, kako pozdraviti mačka
Piti vodo!
Čeprav smo prejšnji dan pili veliko tekočine, alkoholna pijača pusti naše telo dehidrirano, saj moti hormone, ki nadzorujejo pretok urina, zaradi česar moramo na stranišče pogosteje kot običajno. Številni ljudje, ko želijo pozdraviti mačka, pijejo vodo le, kadar vzamejo aspirin ali sredstvo za lajšanje bolečin, kar ni priporočljivo.
Pustite zdravila na stran in pijte samo vodo, veliko vode! Težava je v tem, da lahko zdravila zapletejo vaš položaj, še posebej, če imate v sistemu še vedno alkohol.
Jejte banane
Da, so najcenejši in najučinkovitejši način zdravljenja mačka. Alkohol ima na telo diuretični učinek, zato med pitjem več uriniramo in skupaj z urinom tudi kalij. Nizka raven kalija v telesu povzroča prekomerno utrujenost, slabost in krče. Uživanje banan naslednji dan pomaga pri dopolnitvi tega pomembnega minerala.
Sadni sok
Uživanje veliko sadnega soka zviša raven sladkorja v krvi in napolni vaše telo z bistvenimi vitamini, ki so se izgubili zaradi uživanja alkohola. Ampak, če je vaš želodec razburjen, se je najbolje izogniti pomarančnemu soku zaradi kislosti. Pobegnite kofeinu in kofeinskim pijačam, na primer mate čaju. So diuretiki in vas bodo še bolj dehidrirali. Naredite detoksikacijski limonin sok s ohrovtom, ki napolni energijo in ima visoko vlažilno moč. Pitna voda z limono pomaga tudi pri uravnavanju želodca in olajša prebavo.
Draga
Pri mačkah ima med veliko lastnosti. Sam s krekerji za toast ali sol daje telesu energijo za delo na odpravi alkohola. Po mnenju Kraljevskega združenja za kemijo je toast z medom najboljši nasvet, kako zdraviti mačka. Spoznajte prednosti medu.
Zloraba juhe
Jesti juho je odlična možnost za tiste, ki imajo mačka. Hidrira telo in napolni hranila, ki jih vaše telo potrebuje po pitju. Če se sami uspete programirati, je odlična možnost, da boste naslednjič, ko boste pretiravali, takoj po pitju popili nekaj juhe, kar pomaga preprečiti mačka.
Nutricionistični nasveti
Nutricionistka Jacqueline de Oliveira, specialistka za higiensko prehrano, daje najnovejše nasvete o tem, kako pozdraviti mačka in kako preprečiti pojav mačka:- Če se želite zaščititi pred dehidracijo, je idealno, da med vsakim kozarcem pijače popijete kozarec vode;
- Pomembno je tudi pitje kakovostnih pijač, ki so dobro destilirane in fermentirane. Tisti slabe kakovosti nosijo v telo več škodljivih odpadkov;
- Naslednji dan začnite jesti sadje, ki vsebuje veliko vode, na primer lubenica, melona, hruška.
- Naslednji dan ne jejte težke, mastne hrane. Želodec je bil napaden dan prej in potrebuje počitek, da si opomore. Izogibajte se tudi kisli hrani.
- Miso juha, ki je bogata z encimi, je odlična prednost za zdravljenje mačka.
- Pijte izotonike: raje izberite naravne, kot sta kokosova voda in zelo hladen sok iz trsa. Več tekočine kot boste popili, telo bo lažje izločilo alkohol.
