Čeprav je ideja o naravnem porodu povezana z domačim okoljem, je to mogoče storiti tudi v bolnišnici
Urejena in spremenjena slika Tima Biša je na voljo na Unsplash
Naravni porod je bil v preteklosti opredeljen kot način rojstva brez zdravil in medicinskega posega. Vse oblike poroda pa so naravne, bodisi v kadi doma ali v bolnišnici, s carskim rezom. Pomembno je, da se odločitev porodila spoštuje in da je način poroda najboljši za mater in otroka.
Brez uporabe zdravil, vključno z blažilci bolečin, se ženske za lajšanje bolečin poslužujejo sprostitvenih tehnik in nadzorovanega dihanja. Čeprav je ideja o naravnem porodu povezana z domačim okoljem, je to mogoče storiti tudi v bolnišnici, s prisotnostjo babice ali doule ali brez nje.
- Dihanje pranajame: tehnika joge je lahko zelo koristna
Zakaj izbrati naravni porod
Če mislite, da se porod brez zdravil zdi nemogoč, obstaja veliko razlogov, zakaj se nekatere ženske odločijo za to. Zdravila proti bolečinam lahko vplivajo na porod, na primer pospešitev ali upočasnitev. Lahko ima tudi neželene učinke, na primer znižanje materinega krvnega tlaka ali povzročanje slabosti.
- Domače zdravilo za morsko bolezen v nosečnosti
Nekatere ženske se odločijo za naravni porod, ker želijo imeti večji nadzor nad postopkom, vključno z obvladovanjem bolečin. Še vedno obstajajo tisti, ki verjamejo, da razdeljevanje zdravil pomaga približati izkušnjo poroda in se bolj zapomniti dogodka.
Kakšna so tveganja?
Bolečina je dejavnik, ki je v večji ali manjši meri prisoten pri vseh ženskah, ki se naravno ustavijo. Tudi če ste že imeli otroka, ni mogoče vedeti, kako hude bodo vaše bolečine med porodom ali kako dobro jih boste obvladali.
Ne glede na to, ali uporabljate zdravila proti bolečinam ali ne, obstaja tveganje za zaplete, kot so huda izguba krvi ali težave s popkovino. Te zaplete je težje odkriti ali zdraviti brez zdravniškega posega.
Če se odločite za porod brez bolečin, lahko druge možnosti, kot je nujni carski rez, ostanejo odprte, če je to medicinsko potrebno. Ženske z nosečnostjo z majhnim tveganjem so najboljše kandidatke za porod brez bolečin.
Kdaj premisliti, ali je naravni porod najboljši za vas
Če imate nosečnost z visokim tveganjem, vam bo zdravnik morda priporočil, da nimate naravnega poroda. Vaša nosečnost se lahko šteje za visoko tvegano, če:- Star je več kot 35 let;
- Med nosečnostjo je pil alkohol ali droge;
- Prejšnjo operacijo maternice je imel, kot carski rez;
- imate anamnezo zdravstvenih stanj, kot so diabetes, preeklampsija ali težave s strjevanjem krvi;
- Nosi več kot en plod;
- Med nosečnostjo je imel zaplete, na primer omejitev rasti ploda ali težave s posteljico.
Kaj pričakovati med naravnim porodom
Poroda zapustite spontano in napredujete brez zdravniškega posega, dokler ne rodite. Vaše delo ni spodbudeno ali pospešeno, razen če je to medicinsko potrebno.
Če nameravate otroka spraviti v bolnišnico ali porodni center, vam lahko zdravnik ali babica pomaga izbrati najboljši čas za porod. Glede na vaše želje vas lahko neprestano nadzirajo, na primer monitor ploda za srce.
Ko bo vaše telo pripravljeno, boste imeli porod v nožnici v porodnem položaju, ki se vam zdi najbolj udoben. Ne boste imeli medicinskega posega, razen če je to potrebno zaradi varnosti ali zdravja vašega ali vašega otroka.
Kot pri vseh vrstah poroda tudi za vsakega rojstvo traja različno dolgo. Brez zdravniškega posega se vam maternični vrat naravno razširi in ne dobivate zdravil za pospešitev poroda.
Po drugi strani pa lahko tudi medicinske intervencije, kot so epidurali, odložijo porod. In ne pozabite, da porod običajno traja dlje tudi za matere, ki prvič rodijo.
Tudi stopnja porodne bolečine je pri vseh različna. Obstaja več običajnih metod lajšanja bolečin, ki jih lahko uporabite med porodom.
Naravne metode za lajšanje porodne bolečine
- Dihalne tehnike;
- Sporočilo;
- Tuš ali masažna kad. Porodite lahko tudi v kadi, odvisno od tega, kaj ponuja rojstni center ali bolnišnica;
- Poiščite najudobnejši položaj zase;
- Tehnike motenja, kot so glasba ali igre
- Grelna blazinica ali paket ledu
- Rojstna žoga
- Akupresura
- Čustvena podpora
V večini primerov lahko ostaneš z otrokom takoj po rojstvu in začneš dojiti, če želiš. Če se želite pripraviti na porod brez zdravniškega posredovanja, poskrbite, da bo vaš načrt poroda jasen in da zdravnik, babica, doula ali druga podporna oseba ve, kako želite, da se porod opravi.
Odločite se lahko tudi za obiskovanje pouka o rojstvu otroka, sam ali v spremstvu, da se naučite, kaj lahko pričakujete, pa tudi tehnike za nadzor in sprostitev bolečine. Vadite te tehnike, da boste našli tiste, ki vam najbolj ustrezajo.
