Pomanjkanje vitamina D lahko privede do slabega delovanja ledvic
Pomanjkanje vitamina D je lahko zelo škodljivo za telo, zlasti za ledvice. Ta vitamin ima pomembno funkcijo absorpcije kalcija, ki je prisoten v krvi, in ga ohranja v zadostnih količinah za uravnavanje kostne presnove. Poleg tega vitamin D deluje na imunski sistem, ščiti organe, kot sta srce in možgani, poleg tega pa podpira pretok krvi in čisti telo pred toksini.
Študija Medicinskega raziskovalnega laboratorija (LIM12) Medicinske fakultete Univerze v Sao Paulu (FMUSP) je pokazala, da lahko pomanjkanje vitamina D poslabša pravilno delovanje ledvic in ogrozi okrevanje poškodb organov, poleg tega pa povzroča težave kot pomanjkanje absorpcije kalcija - zaradi česar so kosti krhke.
Po besedah biologa in znanstvenega raziskovalca pri LIM Rildu Aparecidu Volpiniju je eden glavnih vzrokov za akutno poškodbo ledvic pri ljudeh ishemična poškodba, ki se pojavi, ko je prekrvavitev krvi skozi ledvice za določen čas ovirana in nato obnovljena. Med ishemičnim procesom pomanjkanje kisika vodi do degeneracije in celične smrti. Cilj študije je bil nato ugotoviti, kako pomanjkanje vitamina D vpliva na regenerativni proces.
Poskus je temeljil na živalih, ki so se prehranjevale z dieto brez vitamina D, in je pokazal, da pomanjkanje hranil zmanjša ledvično funkcijo, spremeni lokalno izražanje beljakovin in poveča nastajanje fibroze po povzročeni poškodbi.
Medtem ko je imela kontrolna skupina med 15 in 16 nanogramov (ng) vitamina D na mililiter (ml) krvi, so podgane, ki so se hranile z dieto brez vitamina D, imele približno 30 ng / ml 30. dan zaužitja.
Glede na študijo samo pomanjkanje vitamina D poslabša delovanje ledvic, vendar razlog ni jasen. Volpini meni, da je to verjetno posledica sprememb v sistemu renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS), ki je nabor peptidov, encimov in receptorjev, ki sodelujejo pri nadzoru krvnega tlaka, pomanjkanje vitamina D pa prispeva k neprimerni aktivaciji SARS , ki deluje kot mehanizem za napredovanje kronične ledvične bolezni.
Povečanje beljakovin v urinu (proteinurija) so opazili tudi pri živalih z dieto brez vitamina D v primerjavi s tistimi v kontrolni skupini. Prisotnost proteinurije kaže na okvaro ledvic, saj pomeni, da glomerularni filter ne deluje pravilno ali da ledvični tubuli ne morejo reabsorbirati filtriranih beljakovin. Običajno postopek filtriranja in reabsorpcije teh pomembnih molekul ne sme pustiti, da uidejo iz organizma.
Med postopkom okrevanja niso vsa obnovljena tkiva funkcionalna - tista, ki imajo samo funkcijo polnjenja, se imenujejo fibroza. Študija je poudarila, da so živali z pomanjkanjem vitamina D pokazale večje tvorbe fibroze, kar potrjuje, da pomanjkanje hranil vpliva na regeneracijo tkiva.
Zato je bilo mogoče sklepati, da pomanjkanje vitamina D škoduje ledvicam, tako za delovanje kot za regeneracijo organa. Zelo pomembno je biti pozoren na raven vitamina D v telesu, da se izognete kakršnim koli prihodnjim težavam. Sončna svetloba je največji vir vitamina D. Izpostavite se soncu, previdno, že 15 minut na dan, poleg uživanja živil, ki vsebujejo to hranilo.
