Kratkovidnost otežuje videnje predmetov od daleč, vendar ima zdravljenje. Spoznajte svoje simptome
Podoba Karla JK Hedina na Unsplash
Kratkovidnost je očesno stanje, pri katerem oseba vidi predmete od blizu jasno in oddaljene zamegljene. Je izredno pogost. Po podatkih Ameriškega optometričnega združenja je skoraj 30% Američanov kratkovidnih. Do leta 2050 bo polovica svetovnega prebivalstva imela kratkovidnost, stanje pa naj bi se v Braziliji povečalo bolj kot v ZDA. Ampak dobra novica je, da se kratkovidnost zdravi.
Simptomi kratkovidnosti
Najbolj očiten simptom kratkovidnosti je zamegljen vid pri pogledu na oddaljene predmete. Otroci imajo lahko težave z ogledom table v šoli. Odrasli morda ne bodo mogli jasno videti prometnega znaka.
Drugi simptomi kratkovidnosti vključujejo:
- Glavoboli;
- Bolečine v očesu ali utrujenost;
- Strabizem.
Ti simptomi običajno izginejo z uporabo primernih očal ali kontaktnih leč. Glavoboli in utrujenost oči lahko trajajo od enega do dveh tednov do popolne prilagoditve na nova očala ali kontaktne leče.
Dejavniki tveganja za kratkovidnost
Po podatkih Nacionalnega očesnega inštituta se kratkovidnost pogosto diagnosticira med 8. in 12. letom starosti. V tej starosti se oči razvijajo, zato se njihova oblika lahko spremeni. Odrasli lahko postanejo tudi kratkovidni zaradi določenih zdravstvenih stanj, kot je diabetes.
Vizualni stres je še en dejavnik tveganja za kratkovidnost. Branje, uporaba računalnika ali zelo podrobno delo so primeri stresnih vizualnih dejavnosti za oči.
Kratkovidnost pa je lahko tudi podedovano stanje. Če sta eden ali oba starša kratkovidna, bo verjetno tudi otrok kratkoviden.
Kako deluje kratkovidnost
Kratkovidnost povzroča refrakcijska napaka. Tovrstne napake se pojavijo, ko oko ne fokusira pravilno svetlobe, kar povzroči zamegljen vid.
Mrežnica je površina na zadnji strani očesa, ki zajema svetlobo. Svetlobo spremeni v električne impulze, ki jih možgani berejo kot slike.
Kratkovidno oko se nepravilno fokusira, ker je njegova oblika nekoliko nenormalna. Kratkovidno zrklo je običajno nekoliko predolgo, včasih pa je njegova roženica (prozorna prevleka pred očesom) zelo okrogla.
Korekcija kratkovidnosti
Oftalmolog lahko diagnosticira kratkovidnost s popolnim pregledom očesa.
Popravek kratkovidnosti lahko vključuje:
- Korektivne leče;
- Refrakcijska terapija roženice;
- Refrakcijska kirurgija.
Očala in kontaktne leče so primeri korekcije kratkovidnosti. Te naprave kompenzirajo ukrivljenost roženice ali raztezanje očesa ter pri vstopu v oko spremenijo fokus svetlobe.
Ustreznost zdravniškega recepta bo odvisna od tega, kako daleč lahko oseba vidi. Morda boste morali ves čas nositi korektivne leče ali samo za nekatere dejavnosti, kot je vožnja.
Kontaktne leče običajno ponujajo širše polje popravljenega vida kot očala. Uporabljajo se neposredno na roženicah oči. Vendar nekateri bolniki kontaktnih leč ne prenašajo, ker dražijo površino oči.
Refrakcijska kirurgija je stalna oblika korekcije kratkovidnosti. Postopek, imenovan tudi laserska operacija očesa, preoblikuje roženico, da osredotoči svetlobo na mrežnico. Večini ljudi, ki imajo refraktivno operacijo očesa, ni več treba nositi kontaktnih leč ali očal.
Večina bolnikov s kratkovidnostjo opazi izboljšanje zdravljenja. Če je to storjeno zgodaj, lahko prepreči socialne in akademske težave, ki običajno spremljajo okvaro vida.
Izogibanje kratkovidnosti
Kratkovidnosti ni mogoče preprečiti. Vendar pa po mnenju klinike Mayo nekatere raziskave kažejo, da se lahko njen videz odloži.Za odložitev kratkovidnosti:
- Redno obiskujte očesnega zdravnika;
- Uporabite korektivne leče, ki jih je predpisal vaš oftalmolog;
- Nosite sončna očala z zaščito pred ultravijoličnim sevanjem (preprečujejo tudi druge poškodbe zaradi modre svetlobe);
- Nosite očala pri izvajanju tveganih dejavnosti, kot je uporaba strupenih kemikalij;
- Med podrobnimi deli si redno privoščite odmor, na primer ogled računalniškega zaslona;
- Obvladovati kronične zdravstvene razmere, kot so hipertenzija in diabetes;
- Vzdržujte prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo in omega-3 maščobnimi kislinami;
- Izogibajte se kajenju.
