Odkrijte tri vrste rastlin, ki jih lahko gojite sami in uporabljate v medicinske namene
Ste se prehladili ali ste se poškodovali? Kaj pa pogled na dvorišče? Toda za to morate vedeti, kako gojiti zdravilne rastline. Dobra novica je, da je to zelo enostavno narediti. Ah, vedno je dobro obiskati zdravnika ali specialista. Spoznajte svoje prednosti in kupite sadike:
1. Regrat
Slika: Ирина Задорожняя iz Pixabay
Gotovo poznate eno izmed številnih imen te rastline. Pojdimo k njim: taráxaco, moška ljubezen, plešast, grenak dedek, pasja solata, krtina solata in upanje. Regrat vsebuje veliko različnih vitaminov (vključno z A, B6 in C), mineralov in beljakovin. Visoka koncentracija vitamina A in C (beta-karotena in askorbinske kisline) povzroči antioksidativni učinek. Zaradi vsega tega je diuretik, preprečuje žolčne kamne in pomaga očistiti telo.
Rastlinski čaj velja za hujšanje. Če želite to narediti, boste potrebovali dve žlici regratovih listov. Postavite jih v posodo z vodo, vse prekuhajte in nato samo vzemite. Liste lahko dodate tudi obroku. Mlajši so okusni in jih lahko vključimo v solate.
2. Limonska trava
Slika Seagul iz Pixabay
Kdo še ni imel skodelice limonine trave? Poleg tega, da je okusen, ima tudi prednosti: pomirja, izboljšuje prebavo, nadzoruje pritisk, lajša glavobol, se bori proti nespečnosti in izgubi apetita.
Za pripravo odličnega čaja iz limonske trave je najbolje uporabiti dve žlički listov za vsako skodelico vode ali, če želite, liste rastline uporabite neposredno v posodi z vodo in vrejte 10 ali 20 minut ; počakajte na idealno temperaturo za pitje.
Meliso imenujejo tudi melissa, kar je tudi njeno znanstveno ime, Melissa officinalis.
Pomembno opažanje je, da nosečnice te rastline ne smejo uporabljati, saj lahko stimulira maternico.
3. Sivka
Slika Hans Braxmeier iz Pixabay
Ta rastlina je znana po svojih zdravilnih in kozmetičnih učinkih ter tudi kot čistilno sredstvo. V preteklosti so Rimljani olje, pridobljeno iz sivke, uporabljali za dejavnosti, kot so pranje perila, kopanje in parfumiranje, poleg tega pa so njihove rože uporabljali za okrasitev sladkarij.
Glavne značilnosti rastline so lajšanje napetosti, boj proti nespečnosti, tesnobi, živčnosti, bolečinah v mišicah, aknah in vnetjih kože.
Suhe liste sivke lahko uporabite v svoji kopeli kot obliko aromaterapije, tako da pest privežete na mesto, kjer se voda vlije. Čaj si lahko pripravite tudi tako, da na vsake pol litra vode zavrete 10 gramov ali dve žlici sesekljanih suhih listov - vzemite le eno ali dve skodelici na dan.
Zdaj, ko poznate prednosti, samo kupite sadike in jih posadite na svojem dvorišču.
