Alostaza je ime mehanizmov, ki zagotavljajo fiziološko stabilnost živega organizma
Slika: jesse orrico v Unsplash
Koncept "alostaze" sta zasnovala Peter Sterling, zdravnik in fiziolog, in Joseph Eyer, nevrolog, leta 1988. Alostaza je značilna za mehanizme in orodja, ki zagotavljajo vzpostavitev in vzdrževanje homeostaze. Količina presnovne energije, ki je potrebna za dani fiziološki mehanizem za vzdrževanje fiziološkega ravnovesja, se imenuje alostatični naboj. Dekompenzacija homeostaze zaradi alostatske preobremenitve nekega obrambnega orodja telesa lahko škoduje zdravju.
Homeostazo zagotavljajo določeni fiziološki procesi, ki se v organizmih odvijajo usklajeno. Mehanizmi, ki nadzorujejo telesno temperaturo, pH, količino telesnih tekočin, krvni tlak, srčni utrip in koncentracijo elementov v krvi, so glavna alostatična orodja za nadzor fiziološkega ravnovesja. Na splošno ti mehanizmi delujejo z negativnimi povratnimi informacijami, ki delujejo tako, da zmanjšajo določen dražljaj in zagotavljajo pravilno ravnovesje telesa.
Alostatska obremenitev
Količina presnovne energije, ki je potrebna za dani fiziološki mehanizem za vzdrževanje homeostaze, se imenuje alostatični naboj. Dekompenzacija homeostaze zaradi alostatske preobremenitve nekega obrambnega orodja organizma lahko povzroči več škodljivih posledic za zdravje. Z drugimi besedami, ko telo porabi več energije, kot bi moralo za preusmeritev dražljaja, ki je porušil ravnotežje, pride do alostatske preobremenitve, kar poveča tveganje za bolezen.
Fiziološki odziv se vedno pojavi kot reakcija na dražljaj, ki povzroči razpad homeostaze. Tako bo delovanje na posameznika, naj bo psihološkega ali fizičnega izvora, odziv na odstopanje homeostaze in posledično alostatično reakcijo, da ponovno vzpostavi ravnovesje. Stres je primer skupne dražljaje v vsakdanjem življenju ljudi in ustreza resničnemu ali namišljenemu dogodku, ki ogroža homeostazo in zahteva alostatični odziv telesa.
Pričakovanja odziva na dražljaj so lahko pozitivna, negativna ali nevtralna. Ko so odzivi pozitivni in končajo krog agresije in se vrnejo v homeostazo, zdravje posameznika ni ogroženo. Nasprotno, kadar se alostatična obremenitev vzdržuje dlje časa ali pa se ne pojavi prilagodljivi odziv, ki bi končal krog agresije, imamo alostatično preobremenitev in posledično škodo za zdravje.
Ta škoda se lahko kaže na več načinov, v ozadju izgube tkiva (degeneracija), preobčutljivosti, funkcionalne preobremenitve (hipertenzija) ali psihičnih motenj (tesnoba, depresija). Dnevni stres je lahko povezan z nastopom ali poslabšanjem simptomov, ki jih povzroči ta škoda.
Zaključek
Vzdrževanje notranjega okolja v ravnovesju je bistvenega pomena za pravilno delovanje sistemov, ki sestavljajo telo katerega koli živega bitja. Encimi so na primer snovi, ki delujejo kot biološki katalizatorji in pospešujejo hitrost različnih reakcij. Za opravljanje svoje funkcije potrebujejo primerno okolje s temperaturo in pH v normalnem območju. Zato je uravnoteženo telo zdravo telo.
