Marelično olje je med drugim odlično zdravilno sredstvo, antiseptik in črevesni regulator

Urejeno in spremenjeno sliko Mihaila Aleksandrova je na voljo na Unsplash

Marelično olje je rastlinska snov, pridobljena iz jedra mareličnega sadja, drevesa z znanstvenim imenom Prunus armeniaca . Podobno kot breskev ima tudi marelica obliko, ki je blizu slive, z oranžno barvo, nekoliko manj sočno kašo in nekoliko bolj okusnim okusom v primerjavi z breskvijo.

Njegovo znanstveno ime je povezano z možnim poreklom, ki je že dolgo povezano z Armenijo ( Prunus armeniaca : "armenska sliva"). Po nadaljnjih raziskavah pa je najbolj sprejeta misel, da marelica prihaja iz Kitajske in Srednje Azije. Kljub temu je največja izvoznica marelic na svetu Turčija.

Marelično drevo ne podpira brazilskega podnebja, zato je večina marelic, ki so na voljo tukaj, uvoženih, zato je težje najti v sveži obliki - suho sadje je pogostejše.

Kakšne so razlike med rastlinskimi in eteričnimi olji?

Ekstrakcija in lastnosti

Tako kot breskev ima tudi marelica jedro v središču sadja, kjer so koncentrirana različna olja in hranila. Iz hladnega stiskanja koščice se pridobiva marelično olje. Ta postopek temelji na stiskanju grudic pri nadzorovani temperaturi, tako da se komponente v olju ne razgradijo.

Olje je vir fosforja, magnezija, kalija, železa, vitaminov B3 in B5, oleinske kisline in linolne kisline. Bogat je tudi z betakarotenom, znanim kot pro-vitamin A. To pomeni, da bo snov v našem telesu tvorila vitamin A, ki ga sesalci ne sintetizirajo in so zelo pomembni za vid.

Rastlinska olja: pridobivanje, koristi in kako jih pridobiti

Spojine v mareličnem olju mu dajejo lastnosti, kot so:

Zdravljenje;
Mišični relaksant;
Vlažilna krema;
Antiseptično;
Proti oljnatost;
Antioksidant;
Vir železa;
Črevesni regulator;
Izkašljevanje.

Aplikacije in način uporabe

Zahvaljujoč svojim lastnostim obstaja več načinov uporabe mareličnega olja, njegova uporaba pa se je izkazala za zelo učinkovito. Preveri:

Koža

Marelično olje je poleg vlažilnih lastnosti priporočljivo tudi za občutljivo, suho ali mastno kožo, kar prispeva k gladkosti, zaščiti, hidraciji in čiščenju kože. Nanesite ga na kožo s pomočjo bombažne blazinice, namočene v topli vodi.

Lasje

Marelično olje ima moč obnavljati keratinsko plast las, poleg tega pa deluje tudi proti olju, deluje kot šampon in balzam za mastne lase. Šamponu lahko dodate nekaj kapljic in običajno nanesete na lase, da dosežete želeni oljni učinek.

Kokosovo olje v laseh: koristi in kako ga uporabljati

Boli v ušesih

Za olajšanje regije lahko na prizadeti del ušesa nanesete nekaj kapljic mareličnega olja.

Kako varno opraviti čiščenje ušes

Povezava z bojem proti raku

V 20. stoletju so spojino, pridobljeno iz mareličnih koščic, pogosto uporabljali kot zdravljenje raka prostate. Trenutno imenovan laetril (ali amigdalin), ZDA Inštitut za raka (NIH) ne priznava, da je snov učinkovito sredstvo za zdravljenje in lahko celo povzroči škodljive težave, kot je zastrupitev s cianidom, ki jo sprošča laetril.

Kolikor je to nekaj naravnega in ima veliko prednosti, se je pomembno izogibati prekomerni uporabi in vedno ohranjati ravnovesje.

Marelično olje nima kontraindikacij, vendar se je priporočljivo izogibati njegovi uporabi v primeru alergije na olje ali marelico. Pred nakupom se prepričajte, da je olje 100% naravno, brez dodatkov ali konzervansov.