Eterično olje ylang ylang se uporablja za lajšanje depresije, tesnobe, stresa, suhosti las in še več
Urejena in spremenjena slika Kelly Sikkema je na voljo na Unsplash
Eterično olje ylang ylanga je pridobljeno iz rumenega cvetja, ki raste na drevesu vrste Cananga odorata . Ta tropska vrsta je doma v državah, ki obkrožajo Indijski ocean, kot so Indija, Filipini, Malezija, Indonezija in deli Avstralije. V aromaterapiji se eterično olje ylang ylanga med drugim uporablja za izboljšanje razpoloženja, lajšanje tesnobe in depresije. Njegova aroma je sladka, sadna in gladka. Tako ga najdemo v sestavi nekaterih parfumov, kot je Chanel Number Five.
Prednosti eteričnega olja ylang ylang
Urejena in spremenjena slika Forestowlet je na voljo na Wikimediji
Nekatere študije so zaključile, da lahko eterično olje ylang ylang uporabljamo za izboljšanje razpoloženja, tesnobe in depresije; zmanjša krvni tlak; zmanjšanje srčnega utripa; spodbujajo proizvodnjo olja na koži in lasišču; odganjati leteče žuželke in ubijati ličinke žuželk.
Nekateri ljudje uporabljajo ylang ylang kot afrodiziak. Vendar so o tem potrebne nadaljnje študije. Druge uporabe eteričnega olja ylang ylanga vključujejo lajšanje želodčnih težav, revme, protina, malarije, glavobola in pljučnice.
Kaj pravi znanost
Ena študija je zaključila, da eterično olje ylang ylang zmanjša tesnobo in izboljša samozavest, če ga nanesemo na kožo ali vdihnemo. Te koristi so potrdile tudi druge dopolnilne študije.
Tretja študija je zaključila, da vdihavanje eteričnega olja ylang ylang znatno zmanjša sistolični in diastolični krvni tlak ter srčni utrip pri zdravih moških.
Poleg tega ylang ylang vsebuje linalool, spojino, ki ima protibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti. Glede na analizo je ylang ylang učinkovit v boju proti Candidi Albicans , glivi, ki lahko povzroči okužbo.
Cvetovi ylang ylanga zdrobimo v pasto in jih uporabimo kot inhalator za zdravljenje astme. Po sušenju se to cvetje uporablja za zdravljenje simptomov malarije v azijskih državah.
Stranski učinki
Ylang ylang vsebuje alergene, kot so Isoeugenol. Po eni študiji lahko povzroči lokalno dermatitis ali draženje.
Kot pri vseh eteričnih oljih ne nanašajte ilang ilanga neposredno na kožo. Če ga želite uporabiti, ga razredčite v nekaterih nosilnih oljih, kot so kokosovo olje, olje grozdnih pečk, sezam, med drugim. Pred uporabo na velikih površinah nanesite na majhen preskusni predel na koži.
Ylang ylang je strupen za pse in mačke. Ne nanašajte ga na kožo, tace ali dlako svojega ljubljenčka in ga ne uporabljajte tam, kjer lahko liže ali vdihuje.
Kako uporabiti
Eterično olje ylang ylanga lahko pomešamo z nosilnim oljem in uporabimo za nego in suho kožo pri masaži. Lahko ga podrgnete tudi na lasišče, da spodbudite proizvodnjo olja in zmanjšate suhost las. Ker pa lahko povzroči dermatitis, opravite test na majhnem predelu telesa in počakajte 24 ur.
- Za lokalno uporabo dodajte kapljico eteričnega olja v vsako žličko nosilnega olja.
- Shranjujte pravilno. Shranjujte v neprozorni stekleni posodi v hladnem in temnem prostoru.
- Uporabljajte in spremljajte svojo kakovost. Eterično olje ylang ylang ima dolg rok trajanja, zato lahko naredite več serij, ki jih lahko shranite eno leto ali več. Nikoli ne uporabljajte olja, ki mu je potekel rok ali ima slab vonj.
- Uporabite z vodo v oljnem difuzorju. Ylang ylang lahko inhalira tudi aromaterapijo zdravljenja, z uporabo v okolju difuzorja.
